Arquivo Mensal: Janeiro 2019

Evite NÃO treinar durante as férias

[vc_row][vc_column width=”1/2″][bsf-info-box icon=”Defaults-clock-o” icon_size=”32″ title=”Tempo de Leitura 2 min.”][/bsf-info-box][/vc_column][vc_column width=”1/2″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]  Evite NÃO treinar durante as férias. [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Com os últimos meses do ano chegam dias mais frios e muitas festividades, o que torna mais difícil manter objetivos relacionados com o bem-estar e a boa forma. Manter a motivação durante a época festiva pode ser um desafio, […]