Arquivo Mensal: Setembro 2019

7 tarefas diárias para se tornar um corredor melhor

7 tarefas diárias para se tornar um corredor melhor

Nossos 7 melhores truques para te ajudar a levar a sua corrida ao próximo nível. É fácil deixar a sua corrida cair na rotina e parar de pensar em mudar as coisas, mas isso pode significar que você esteja perdendo oportunidades valiosas para melhorar. Embora haja muita coisa que você possa fazer durante uma corrida, […]