Data
6 Março 2026
Trail
Louzantrail
O Louzantrail, que decorre a 7 e 8 de março de 2026, é uma das provas de referência da Serra da Lousã e um dos eventos mais aguardados pelos amantes do trail-running em Portugal. Com distâncias de aproximadamente 32 km, 20 km e 13 km, o evento oferece percursos intensos que atravessam levadas históricas, trilhos…
30K
20K
13K
Caminhada
6
Mar
2026
30K
Lousã
Partida
07h00
Partida em blocos
Tempo limite
6 horas
Encerra às 13h00
idade mínima
18 anos
No dia da prova
A PROVA
Louzantrail
O Louzantrail, que decorre a 7 e 8 de março de 2026, é uma das provas de referência da Serra da Lousã e um dos eventos mais aguardados pelos amantes do trail-running em Portugal. Com distâncias de aproximadamente 32 km, 20 km e 13 km, o evento oferece percursos intensos que atravessam levadas históricas, trilhos…
O Louzantrail 2026 realiza-se nos dias 7 e 8 de março, trazendo novamente à Serra da Lousã um dos eventos de trail-running mais emblemáticos de Portugal. Organizado pela secção de Trail Running do Montanha Clube, este evento leva centenas de atletas a percorrer trilhos técnicos, caminhos de montanha, levadas antigas, vales profundos, encostas florestais e algumas das mais belas Aldeias do Xisto.
Com várias distâncias disponíveis, Trail Longo (~32 km), Trail Curto (~20 km) e Mini-Trail (~13 km), o Louzantrail adapta-se a diferentes níveis de preparação, desde atletas experientes que procuram desafios intensos, até corredores que desejam viver a experiência num formato mais acessível.
A prova destaca-se pela altimetria significativa, pelo ambiente natural da Serra da Lousã, pela organização rigorosa e pelo espírito de camaradagem que caracteriza o evento. A marcação cuidada, os abastecimentos bem distribuídos, a atenção ao detalhe e a componente humana tornam esta prova uma verdadeira celebração do trail-running. Participar no Louzantrail é abraçar a montanha, sentir a cultura local e ultrapassar limites num cenário natural de excelência.
O ambiente é vibrante, marcado pelo convívio entre corredores, pela forte presença da comunidade local e por uma organização reconhecida pelo rigor na marcação, segurança e qualidade dos abastecimentos. É a oportunidade ideal para quem procura uma experiência de montanha autêntica, desafiante e profundamente ligada à natureza e à cultura da Lousã.
programa
O programa da prova, passo a passo.
Sexta-feira – 6 de março de 2026
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19h00 – Abertura do secretariado
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21h00 – Encerramento
Sábado – 7 de março de 2026
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06h30 – Secretariado aberto
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07h10 – Controlo Trail Longo
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07h50 – Briefing
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08h00 – Partida Trail Longo (~32 km)
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10h00 – Encerramento do secretariado
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15h00 – Encerramento da meta e cerimónia de pódios
Domingo – 8 de março de 2026
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07h30 – Abertura do secretariado
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08h10 – Controlo Trail Curto
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08h45 – Briefing
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09h00 – Partida Trail Curto (~20 km)
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09h30 – Controlo Mini
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09h45 – Briefing
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10h00 – Partida Mini-Trail (~13 km)
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14h00 – Fecho da meta
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15h00 – Entrega de prémios
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17h00 – Encerramento do evento
inscrições
Garante o teu lugar na partida.
Consultar regulamento| Prova | Distância | Fase 1 | Fase 2 | Fase 3 |
|---|---|---|---|---|
| Trail Longo | ~32 km | 30 € | 35 € | 40 € |
| Trail Curto | ~20 km | 20 € | 25 € | 30 € |
| Mini-Trail | ~13 km | 15 € | 20 € | 25 € |
| Trail Kids | – | 0 € | 0 € | 0 € |
Inclui: dorsal, seguro, abastecimentos, marcação, medalha finisher, assistência técnica.
Notas: inscrição online obrigatória; confirmação após pagamento; vagas limitadas.
*A inscrição é concluída no site da organização da prova.
percurso
Conhece o percurso da prova.
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Partida e chegada: Vila da Lousã.
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Trail Longo (~32 km): Aproximadamente +2 100 m de desnível positivo. Trilhos técnicos, levadas, subidas intensas e passagem por várias Aldeias do Xisto. Tempo limite estimado: 7 horas.
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Trail Curto (~20 km): Cerca de +1 100 m de desnível. Percurso exigente, com zonas técnicas e ritmos variáveis. Tempo limite: ~5 horas.
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Mini-Trail (~13 km): Distância acessível com cerca de +700 m de desnível. Ideal para atletas que procuram experiência moderada. Tempo limite: ~4 horas.
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Os percursos incluem trilhos tradicionais, zonas de floresta densa, caminhos de pedra e paisagens montanhosas.
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A organização assegura sinalização, controlo de tempos, abastecimentos e apoio técnico.
localização
Onde inicia a prova.
INFORMAÇÕES
Tudo o que precisas de saber.
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O Louzantrail percorre trilhos emblemáticos da Serra da Lousã e parte das Aldeias do Xisto, oferecendo uma experiência cultural e natural única.
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É uma prova bastante técnica, com terrenos variados: pedra, raízes, trilhos estreitos, ribeiros e encostas inclinadas.
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O Trail Longo (~32 km) tem grau de dificuldade alto e exige boa preparação física.
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O evento tem forte envolvimento comunitário e apoio de voluntários locais, garantindo ambiente acolhedor.
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A prova conta com classificação individual, por escalões e por equipas.
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O evento reforça a sustentabilidade ambiental: proibição de deixar lixo, incentivo a copos reutilizáveis, respeito pelos trilhos e fauna local.
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As condições climatéricas típicas de março (humidade, frio, nevoeiro) podem tornar o desafio ainda mais interessante e exigente.
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O Louzantrail é considerado por muitos atletas uma das provas mais emblemáticas da zona centro, perfeita para preparar desafios de maior dimensão ao longo do ano.
INSCRIÇÕES
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