Data
22 Março 2026
Trail
Trilhos da Lapa
Os Trilhos da Lapa 2026 realizam-se a 22 de março, em Mendiga, Porto de Mós, com trail sprint, mini trail, caminhada e prova kids, em pleno Parque Natural das Serras de Aire e Candeeiros.
21K
12K
Caminhada
22
Mar
2026
21K
Mendiga, Porto de Mós
Partida
07h00
Partida em blocos
Tempo limite
6 horas
Encerra às 13h00
idade mínima
18 anos
No dia da prova
A PROVA
Trilhos da Lapa
Os Trilhos da Lapa 2026 realizam-se a 22 de março, em Mendiga, Porto de Mós, com trail sprint, mini trail, caminhada e prova kids, em pleno Parque Natural das Serras de Aire e Candeeiros.
Os Trilhos da Lapa 2026 regressam nos dias 21 e 22 de março à aldeia da Mendiga, no concelho de Porto de Mós, para a sua 5.ª edição, afirmando-se como um evento de referência no trail running da região centro. Organizada pela Associação Recreativa, Cultural e Desportiva da Mendiga, esta prova convida atletas e praticantes a descobrir os trilhos e paisagens singulares do maciço calcário estremenho, inserido no Parque Natural das Serras de Aire e Candeeiros.
O evento integra duas provas competitivas – Trail Sprint e Mini Trail, uma caminhada não competitiva e uma corrida destinada aos mais jovens (Kids Run), promovendo o desporto, o contacto com a natureza e hábitos de vida saudáveis para todas as idades. Os percursos percorrem maioritariamente trilhos, caminhos antigos e estradões, passando por locais emblemáticos como a Lapa da Mendiga, moinhos tradicionais, muros de pedra seca, pedreiras e lagoas naturais.
Com partida e chegada junto à sede da A.R.C.D. Mendiga, o Trilhos da Lapa distingue-se pela forte ligação à comunidade local, pelo ambiente acolhedor e pela exigência técnica equilibrada, tornando-se ideal tanto para atletas experientes como para quem procura um primeiro desafio no trail.
programa
O programa da prova, passo a passo.
Sábado | 21 de março de 2026
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14h00 – Abertura do secretariado
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16h00 – Início do Kids Run
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20h30 – Encerramento do secretariado
Domingo | 22 de março de 2026
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07h00 – Abertura do secretariado
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08h30 – Controlo zero Trail Sprint
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08h45 – Partida do Trail Sprint
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08h50 – Controlo zero Mini Trail
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09h00 – Partida do Mini Trail
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09h10 – Início da Caminhada
Horários sujeitos a alteração.
inscrições
Garante o teu lugar na partida.
Consultar regulamento| Prova | Atletas federados ADAL | Atletas não federados ADAL |
|---|---|---|
| Trail Sprint (21 km) | 18,00 € | 19,00 € |
| Mini Trail (12 km) | 15,00 € | 16,00 € |
| Caminhada (11 km) | 6,00 € | – |
| Kids Run | Gratuito | Gratuito |
Inscrições abertas até 17 de março de 2026.
*A inscrição é concluída no site da organização da prova.
percurso
Conhece o percurso da prova.
Os percursos desenvolvem-se maioritariamente em trilhos e caminhos rurais do maciço calcário estremenho, atravessando serras e vales com elevada riqueza natural e paisagística.
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Trail Sprint: cerca de 21 km, com aproximadamente 750 metros de desnível positivo
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Mini Trail: cerca de 12 km, com aproximadamente 300 metros de desnível positivo
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Caminhada: cerca de 11 km, com grau de dificuldade média-alta
Ao longo do trajeto, os participantes passam por pontos emblemáticos como a Lapa da Mendiga, moinhos, muros de pedra seca e lagoas naturais.
localização
Onde inicia a prova.
INFORMAÇÕES
Tudo o que precisas de saber.
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O evento inclui Trail Kids, incentivando a prática desportiva desde a infância
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O Trail Sprint integra competições e troféus regionais e nacionais de trail
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A inscrição inclui dorsal, abastecimentos, seguro e refeição ligeira (nas provas de trail)
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Percursos marcados e acompanhados por equipa de organização e “vassouras”
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Prova realizada mesmo em condições climatéricas adversas, salvo risco para os participantes
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Ambiente familiar e forte envolvimento da comunidade local da Mendiga
INSCRIÇÕES
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