Data
10 Maio 2026
Trail
Góis Trail – “Entre a Serra e o Ceira”
O Góis Trail – “Entre a Serra e o Ceira” 2026 realiza-se a 10 de maio, com trail longo, trail curto, mini trail e caminhada, em Góis.
30K
17K
12K
Caminhada
10
Mai
2026
30K
Góis
Partida
07h00
Partida em blocos
Tempo limite
6 horas
Encerra às 13h00
idade mínima
18 anos
No dia da prova
A PROVA
Góis Trail – “Entre a Serra e o Ceira”
O Góis Trail – “Entre a Serra e o Ceira” 2026 realiza-se a 10 de maio, com trail longo, trail curto, mini trail e caminhada, em Góis.
O Góis Trail – “Entre a Serra e o Ceira” 2026 realiza-se no dia 10 de maio de 2026, no concelho de Góis, e chega à sua 3.ª edição como um dos eventos de trail running de referência da região centro. Inserido num cenário natural de grande beleza, o evento convida os participantes a descobrir os trilhos das serras envolventes ao vale do rio Ceira, combinando natureza, desafio e espírito de superação.
Organizado pela A.E.R. Góis – Trail Running, com o apoio do Município de Góis, o evento oferece várias distâncias, adequadas a diferentes níveis de preparação: Trail Longo, Trail Curto, Mini Trail e Caminhada. As provas competitivas percorrem trilhos técnicos, caminhos florestais e zonas de montanha, enquanto a caminhada proporciona uma experiência mais acessível, ideal para quem pretende desfrutar da paisagem a um ritmo tranquilo.
O Góis Trail distingue-se pela qualidade dos percursos, ambiente acolhedor e forte ligação à comunidade local, proporcionando uma experiência autêntica de trail running no coração da Serra da Lousã e do vale do Ceira.
programa
O programa da prova, passo a passo.
Sábado | 9 de maio de 2026
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17h00 – 19h00 | Secretariado – Pavilhão Gimnodesportivo de Góis
Domingo | 10 de maio de 2026
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07h00 – Abertura do secretariado
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08h30 – Partida do Trail Longo
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09h15 – Partida do Trail Curto
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09h30 – Partida do Mini Trail
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09h35 – Partida da Caminhada
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14h00 – Entrega de prémios
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15h30 – Encerramento da meta
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17h00 – Encerramento do evento
inscrições
Garante o teu lugar na partida.
Consultar regulamento| Prova | Distância | Preço |
|---|---|---|
| Caminhada | 12 km | 14 € |
| Mini Trail | 12 km | 15 € |
| Trail Curto | 17 km | 18 € |
| Trail Longo | 30 km | 22 € |
Atletas filiados na FPA através da ADAC beneficiam de desconto de 1,50 €.
*A inscrição é concluída no site da organização da prova.
percurso
Conhece o percurso da prova.
Os percursos desenvolvem-se maioritariamente por trilhos naturais, caminhos florestais, encostas serranas e zonas envolventes ao rio Ceira. As provas competitivas apresentam desníveis positivos e negativos significativos, exigindo preparação física adequada. Sempre que exista passagem por vias públicas, os atletas devem cumprir as regras de trânsito e respeitar propriedades privadas e áreas agrícolas.
Distâncias aproximadas:
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Trail Longo – 30 km
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Trail Curto – 17 km
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Mini Trail – 12 km
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Caminhada – 12 km
localização
Onde inicia a prova.
INFORMAÇÕES
Tudo o que precisas de saber.
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Evento de trail running, com cronometragem eletrónica por chip nas provas competitivas.
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Tempo limite do Trail Longo: 7 horas.
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Abastecimentos sólidos e líquidos distribuídos ao longo dos percursos.
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Inclui seguro de acidentes pessoais, dorsal, brindes, prémio finisher, duche e almoço.
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Prova integrada no circuito distrital de Coimbra (Trail Curto).
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Ambiente de forte convívio e contacto direto com a natureza, valorizando os trilhos da serra e o vale do rio Ceira.
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Disponibiliza balneários no Pavilhão Gimnodesportivo de Góis.
INSCRIÇÕES
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