Data
3 Abril 2026
Trail
Rota das Ovelhas
A Rota das Ovelhas realiza-se a 3 de abril de 2026, em Lajeosa do Dão, com trail running de 25 km, sprint trail de 13 km e caminhada.
25.7K
13.5K
Caminhada
3
Abr
2026
25.7K
Lajeosa do Dão, Tondela
Partida
07h00
Partida em blocos
Tempo limite
6 horas
Encerra às 13h00
idade mínima
18 anos
No dia da prova
A PROVA
Rota das Ovelhas
A Rota das Ovelhas realiza-se a 3 de abril de 2026, em Lajeosa do Dão, com trail running de 25 km, sprint trail de 13 km e caminhada.
A Rota das Ovelhas é um evento de trail running e caminhada que se realiza no dia 3 de abril de 2026, na vila de Lajeosa do Dão, concelho de Tondela. Organizada pelo Grupo Cultural Recreativo e Desportivo Mocidade Vinhalense, em parceria com a Junta de Freguesia de Lajeosa do Dão e o Município de Tondela, esta prova tem como principal objetivo promover a prática desportiva, o contacto com a natureza e a valorização do património natural e cultural da região.
Inserida numa zona de grande riqueza paisagística, entre os rios Dão e Pavia e entre a Serra da Estrela e o Caramulo, a Rota das Ovelhas proporciona aos participantes percursos desafiantes e muito variados, atravessando trilhos florestais, caminhos agrícolas, zonas vinícolas e passagens junto a ribeiras e áreas naturais preservadas.
Mais do que uma competição, a Rota das Ovelhas valoriza o espírito de convívio, solidariedade e respeito pelo meio ambiente, oferecendo provas competitivas e uma caminhada não competitiva, adaptadas a diferentes níveis de preparação física.
programa
O programa da prova, passo a passo.
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06h30 – Abertura do secretariado
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07h45 – Fecho do secretariado
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08h00 – Partida Trail Running
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08h10 – Partida Sprint Trail
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08h20 – Partida Caminhada
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10h45 – Chegada prevista Sprint Trail
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12h00 – Chegada prevista Trail Running
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12h20 – Chegada prevista Caminhada
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13h00 – Início da entrega de prémios
inscrições
Garante o teu lugar na partida.
Consultar regulamento| Prova | Valor |
|---|---|
| Caminhada | 8 € |
| Sprint Trail | 12 € |
| Trail Running | 15 € |
| Almoço | 6 € |
| Acompanhantes | 6 € |
Encerramento das inscrições: 29 de março de 2026.
A organização não garante o kit completo para inscrições realizadas após 27 de março.
*A inscrição é concluída no site da organização da prova.
percurso
Conhece o percurso da prova.
A prova apresenta três percursos circulares, todos com partida e chegada no Jardim de Lajeosa do Dão:
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Trail Running – 25,7 km, com cerca de 817 m de desnível positivo, percurso exigente e técnico.
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Sprint Trail – 13,5 km, com aproximadamente 428 m de desnível positivo, ideal para atletas que procuram um desafio intermédio.
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Caminhada – 13,5 km, sem carácter competitivo, partilhando o percurso do sprint trail.
Os trajetos desenvolvem-se maioritariamente por trilhos florestais, caminhos rurais e agrícolas, com alguns troços asfaltados apenas para ligação entre zonas.
localização
Onde inicia a prova.
INFORMAÇÕES
Tudo o que precisas de saber.
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Inclui t-shirt técnica oficial, seguro de acidentes pessoais, abastecimentos, banhos e apoio médico.
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Medalha de finisher para os atletas das provas competitivas.
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Abastecimentos distribuídos ao longo do percurso, com sólidos e líquidos.
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Evento com forte preocupação ambiental, sendo obrigatório transportar o lixo até aos pontos de abastecimento ou meta.
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A caminhada é permitida a partir dos 12 anos, sendo obrigatório acompanhamento por adulto para menores de 16 anos.
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A paisagem vinhateira de Lajeosa do Dão confere identidade única à prova, ligando o trail running às tradições rurais da região.
INSCRIÇÕES
Inscreve-te nesta prova.
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