Data
12 Julho 2026
Trail
Trail Mãos do Zêzere
O Trail Mãos do Zêzere 2026 realiza-se a 12 de julho, em Tomar, com trail 22 km, minitrail 13 km e caminhada 12 km.
22K
13K
Caminhada
12
Jul
2026
22K
Pederneira, Tomar
Partida
07h00
Partida em blocos
Tempo limite
6 horas
Encerra às 13h00
idade mínima
18 anos
No dia da prova
A PROVA
Trail Mãos do Zêzere
O Trail Mãos do Zêzere 2026 realiza-se a 12 de julho, em Tomar, com trail 22 km, minitrail 13 km e caminhada 12 km.
O Trail Mãos do Zêzere 2026 é um evento de trail running que decorre no dia 12 de julho de 2026, no concelho de Tomar, tendo como epicentro a localidade da Pederneira, na Serra de Tomar. Esta prova, na sua 2.ª edição, convida os participantes a explorar trilhos naturais únicos, entre paisagens que ligam a Serra d’Aire à Serra da Lousã, com vistas privilegiadas sobre a albufeira da Barragem de Castelo do Bode.
Organizado pela Junta de Freguesia da Serra e pelo Clube de Trilhos Mãos do Zêzere, o evento pretende proporcionar uma experiência imersiva na natureza, promovendo simultaneamente a valorização do território e a sensibilização para a preservação ambiental e prevenção de incêndios.
Com diferentes opções de participação – trail, minitrail e caminhada, o evento adapta-se a vários níveis de preparação, garantindo desafios para atletas experientes e experiências acessíveis para participantes recreativos.
programa
O programa da prova, passo a passo.
11 de julho de 2026 (sábado)
- 15:00 – Abertura do secretariado
- 17:00 – Encerramento do secretariado
12 de julho de 2026 (domingo)
- 06:30 – Abertura do secretariado
- 07:00 – Abertura do bar e zona Exposport
- 09:00 – Partida Trail (22 km)
- 09:15 – Partida Mini Trail (13 km)
- 09:20 – Partida Caminhada
- 11:00 – Chegada dos primeiros atletas
- 12:00 – Confraternização
- 13:00 – Entrega de prémios
- 15:00 – Fecho da meta
- 18:00 – Encerramento do evento
inscrições
Garante o teu lugar na partida.
Consultar regulamento| Prova | 1ª Fase (até 20/06) | 2ª Fase (até 06/07) |
|---|---|---|
| Trail (22 km) | 16€ | 19€ |
| Mini Trail (13 km) | 16€ | 19€ |
| Caminhada (12 km) | 16€ | 19€ |
Notas:
- Caminhada gratuita para crianças < 10 anos (sem kit completo)
- T-shirt garantida para inscrições até 20 de junho
- Inscrição válida após pagamento
*A inscrição é concluída no site da organização da prova.
percurso
Conhece o percurso da prova.
O percurso decorre em trilhos naturais e estradões da Serra de Tomar, com paisagens envolventes e vistas sobre a albufeira da Barragem de Castelo do Bode.
As principais distâncias são:
- Trail – 22 km | +1000 m desnível positivo
- Mini Trail – 13 km | +350 m desnível positivo
- Caminhada – 12 km | +300 m desnível positivo
Os percursos apresentam características técnicas típicas do trail running, com subidas exigentes e zonas de terreno irregular. Existem abastecimentos ao longo do percurso, sendo obrigatório que os atletas garantam alguma autonomia entre pontos de apoio.
O tempo limite para conclusão das provas é de 5 horas.
localização
Onde inicia a prova.
INFORMAÇÕES
Tudo o que precisas de saber.
- Evento de trail running
- Distâncias: 22 km, 13 km e 12 km
- Local: Serra de Tomar (Pederneira)
- Idade mínima: 18 anos (trail e minitrail)
- Caminhada permitida a menores acompanhados
- Tempo limite: 5 horas
- Cronometragem com chip (trail e minitrail)
- Abastecimentos com sólidos e líquidos
- Kit inclui dorsal, seguro, abastecimentos, lembrança finisher e copo reutilizável
- Refeição final opcional (caldo verde + bifana)
- Forte compromisso ambiental (sem copos descartáveis)
- Obrigatório levar copo reutilizável e água
- Material obrigatório inclui telemóvel, água e dorsal visível
- Prémios para geral, escalões e equipas
- Evento com foco na sustentabilidade e preservação da natureza
INSCRIÇÕES
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