Data
11 Outubro 2026
Estrada
Milha da Cegonha
A Milha da Cegonha realiza-se a 11 de outubro de 2026, no Parque Verde da Cegonha, na Lourinhã, com distâncias entre os 300 e os 1609 metros.
1.6K
11
Out
2026
1.6K
Lourinhã
Partida
07h00
Partida em blocos
Tempo limite
6 horas
Encerra às 13h00
idade mínima
18 anos
No dia da prova
A PROVA
Milha da Cegonha
A Milha da Cegonha realiza-se a 11 de outubro de 2026, no Parque Verde da Cegonha, na Lourinhã, com distâncias entre os 300 e os 1609 metros.
A 3.ª Milha da Cegonha realiza-se no dia 11 de outubro de 2026, no Parque Verde da Cegonha, na Lourinhã, com início das competições às 09h30.
Organizada pela Associação Vítor Baptista, em parceria com a Associação de Atletismo de Lisboa, e com o apoio do Município da Lourinhã e da Junta de Freguesia da Lourinhã, a prova reúne atletas de várias idades, desde os escalões de formação até aos veteranos.
A Milha da Cegonha é uma prova certificada pela Federação Portuguesa de Atletismo (FPA) e integra o Circuito de Milhas 2026/2027 da Associação de Atletismo de Lisboa, assumindo-se como uma competição de atletismo de curta distância onde a velocidade e a intensidade são protagonistas.
A distância principal é a tradicional milha, com 1609 metros, disputada pela maioria dos escalões. Para os atletas mais jovens existem distâncias adaptadas: os Sub-10 competem em 300 metros e os Sub-12 em 770 metros.
A competição contempla escalões desde Sub-10 a Veteranos 80+, com provas masculinas e femininas. A classificação individual é realizada por escalão e género, sendo atribuídas medalhas aos três primeiros classificados de cada categoria. Existe também classificação coletiva, com troféus destinados às cinco primeiras equipas.
As inscrições são gratuitas, obrigatórias e limitadas, devendo ser efetuadas até 5 de outubro de 2026. Não são aceites inscrições no próprio dia da prova.
programa
O programa da prova, passo a passo.
O secretariado funciona no Parque Verde da Cegonha, entre as 08h00 e as 11h00.
| Horário | Escalão |
|---|---|
| 09h30 | F50 / F55 / F60 / F65 / F70 / F75 / F80+ |
| 09h45 | M65 / M70 / M75 / M80+ |
| 09h55 | M55 / M60 |
| 10h05 | F35 / F40 / F45 |
| 10h15 | M45 / M50 |
| 10h25 | M35 / M40 |
| 10h40 | Sub-10 Femininos |
| 10h45 | Sub-10 Masculinos |
| 10h50 | Sub-12 Femininos |
| 10h55 | Sub-12 Masculinos |
| 11h05 | Sub-14 Masculinos/Femininos |
| 11h15 | Sub-16 Masculinos/Femininos |
| 11h25 | Sub-18 Masculinos/Femininos |
| 11h35 | Sub-20 / Sub-23 Masculinos/Femininos |
| 11h45 | Seniores Masculinos/Femininos |
Nota: os horários poderão sofrer alterações em função do número de atletas inscritos em cada escalão.
inscrições
Garante o teu lugar na partida.
Consultar regulamento| Inscrição | Preço | Prazo |
|---|---|---|
| Todos os escalões | Gratuita | Até 5 de outubro de 2026 |
| Inscrição no dia da prova | Não disponível | – |
As inscrições são gratuitas, limitadas e obrigatórias, sendo efetuadas através da plataforma da Associação de Atletismo de Lisboa. Não são aceites inscrições no dia da competição.
*A inscrição é concluída no site da organização da prova.
percurso
Conhece o percurso da prova.
A competição decorre no Parque Verde da Cegonha, na Lourinhã.
As distâncias são definidas de acordo com o escalão:
| Escalão | Distância | Voltas |
|---|---|---|
| Sub-10 | 300 m | 1 |
| Sub-12 | 770 m | 1 |
| Sub-14 | 1609 m | 2 |
| Sub-16 | 1609 m | 2 |
| Sub-18 | 1609 m | 2 |
| Sub-20 | 1609 m | 2 |
| Sub-23 | 1609 m | 2 |
| Seniores | 1609 m | 2 |
| Veteranos 35 a 80+ | 1609 m | 2 |
Assim, a distância principal da prova é 1,609 km, correspondente à milha.
localização
Onde inicia a prova.
INFORMAÇÕES
Tudo o que precisas de saber.
- 3.ª edição: em 2026 realiza-se a terceira edição da Milha da Cegonha.
- Prova certificada: a competição é certificada pela Federação Portuguesa de Atletismo.
- Circuito oficial: integra o Circuito de Milhas 2026/2027 da Associação de Atletismo de Lisboa.
- Distância clássica: a prova principal tem 1609 metros (1,609 km), correspondente a uma milha.
- Formação: existem provas específicas para os mais jovens, com 300 metros para Sub-10 e 770 metros para Sub-12.
- Grande variedade etária: estão previstos escalões desde Sub-10 até Veteranos 80+.
- Prémios individuais: os três primeiros classificados de cada escalão etário e género recebem medalhas.
- Prémios coletivos: são atribuídos troféus às cinco primeiras equipas da classificação coletiva geral.
- Pontuação por equipas: o primeiro classificado recebe 10 pontos, o segundo 9, seguindo-se uma escala decrescente; os restantes atletas que terminem recebem 1 ponto.
- Dorsal obrigatório: deve ser utilizado na parte frontal da camisola e é pessoal e intransmissível.
INSCRIÇÕES
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