Data
3 Outubro 2026
Estrada
Iron Loop 3070
O Iron Loop 3070 é um desafio de resistência por equipas de três atletas, realizado na Praia de Mira, com o objetivo de completar cerca de 80 km em 8 horas através de um formato de revezamento.
80K
10.2K
3
Out
2026
80K
Praia da Mira
Partida
07h00
Partida em blocos
Tempo limite
6 horas
Encerra às 13h00
idade mínima
18 anos
No dia da prova
A PROVA
Iron Loop 3070
O Iron Loop 3070 é um desafio de resistência por equipas de três atletas, realizado na Praia de Mira, com o objetivo de completar cerca de 80 km em 8 horas através de um formato de revezamento.
O Iron Loop 3070 é um desafio de resistência e estratégia por equipas, organizado pelo FitMe 3070, que terá lugar no dia 3 de outubro de 2026, na zona da nova praia fluvial da Praia de Mira.
Com um formato diferente das tradicionais provas de corrida, o evento desafia equipas de três elementos a percorrer aproximadamente 80 km ao longo de 8 horas consecutivas, através de um sistema de revezamento. A competição tem início às 09h00 e está estruturada em oito rondas, sendo necessário completar uma ronda de 10,2 km em cada hora.
Cada ronda é formada por três voltas a um circuito de 3,4 km. A estratégia fica ao critério de cada equipa: um único atleta pode realizar as três voltas consecutivamente, dois atletas podem repartir o esforço ou cada um dos três elementos pode completar uma volta. A troca de atletas é realizada exclusivamente na Zona de Transição e implica a passagem obrigatória de testemunho.
Um dos principais desafios do Iron Loop 3070 está no limite de tempo: cada ronda tem de ficar concluída dentro da respetiva hora. Caso uma equipa não consiga terminar os 10,2 km nesse período, será desclassificada. Desta forma, além da resistência necessária para enfrentar oito horas de competição, a gestão do esforço e a definição da ordem dos atletas assumem um papel determinante.
A prova contempla as categorias Masculina, Feminina e Mista, com prémios para as três primeiras equipas de cada categoria. Todos os participantes que concluam o desafio recebem ainda medalha ou diploma.
O Iron Loop 3070 promete assim uma experiência marcada pelo espírito de equipa, resistência e estratégia, num cenário junto à praia fluvial da Praia de Mira.
programa
O programa da prova, passo a passo.
2 de outubro de 2026 – sexta-feira
Levantamento do kit de participante no ginásio FitMe 3070: 07h00 às 21h00.
3 de outubro de 2026 – sábado
07h30 – 08h20: levantamento do kit na zona da praia fluvial da Praia de Mira.
09h00: início do Iron Loop 3070.
09h00 – 17h00: realização das oito horas/rondas da competição.
Até às 20h00: disponibilização das classificações provisórias.
inscrições
Garante o teu lugar na partida.
Consultar regulamento| Modalidade | Participantes | Preço |
|---|---|---|
| Iron Loop 3070 | Equipa de 3 elementos | 60 € por equipa |
*A inscrição é concluída no site da organização da prova.
percurso
Conhece o percurso da prova.
O percurso do Iron Loop 3070 desenvolve-se num circuito com 3,4 km, devidamente sinalizado com fitas e placas, tendo a zona de partida e meta localizada junto à praia fluvial da Praia de Mira.
Cada ronda corresponde a:
3 voltas × 3,4 km = 10,2 km
As equipas deverão realizar 8 rondas, uma por hora, perfazendo aproximadamente 80 km no conjunto da competição.
Dentro de cada ronda, a equipa pode definir livremente a sua estratégia. Um atleta pode completar as três voltas, dois atletas podem revezar-se ou cada um dos três membros pode realizar uma volta.
As trocas apenas podem acontecer na Zona de Transição, sendo obrigatória a passagem de testemunho. Depois de iniciar uma volta, o atleta terá obrigatoriamente de a terminar, não sendo permitidas substituições a meio do circuito.
localização
Onde inicia a prova.
INFORMAÇÕES
Tudo o que precisas de saber.
- O Iron Loop 3070 não é uma corrida convencional de 80 km individuais. A distância é realizada coletivamente por uma equipa de três elementos, através de um sistema de voltas e revezamentos. O formato torna a estratégia especialmente importante, uma vez que as equipas têm liberdade para decidir como distribuem as três voltas de cada ronda entre os seus atletas.
- A competição está aberta às categorias Masculina, Feminina e Mista. É igualmente permitida a participação de menores, desde que seja apresentado um Termo de Responsabilidade assinado pelo tutor legal e acompanhado pelos respetivos documentos de identificação.
- Um aspeto importante para os participantes é o abastecimento: cada atleta deverá levar a sua própria alimentação e hidratação, uma vez que a organização não disponibiliza abastecimento durante a competição.
- Existem balneários disponíveis no Parque de Campismo Municipal, enquanto o bar da praia fluvial estará aberto durante o evento, disponibilizando bebidas e refeições para participantes e acompanhantes. A organização assegura ainda cronometragem, sinalização e controlo da prova, seguro de acidentes pessoais e meios de evacuação e assistência médica.
INSCRIÇÕES
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