Data
1 Dezembro 2026
Trail
Carrossel do Planalto das Cesaredas
O Carrossel do Planalto das Cesaredas regressa ao Reguengo Grande a 1 de dezembro de 2026, com trail de 26 km e 13 km, caminhada de 10 km e Kids Trail gratuito. Uma oportunidade para descobrir os trilhos da região num ambiente de desporto e convívio.
26K
13K
Caminhada
1
Dez
2026
26K
Reguengo Grande, Lourinhã
Partida
07h00
Partida em blocos
Tempo limite
6 horas
Encerra às 13h00
idade mínima
18 anos
No dia da prova
A PROVA
Carrossel do Planalto das Cesaredas
O Carrossel do Planalto das Cesaredas regressa ao Reguengo Grande a 1 de dezembro de 2026, com trail de 26 km e 13 km, caminhada de 10 km e Kids Trail gratuito. Uma oportunidade para descobrir os trilhos da região num ambiente de desporto e convívio.
O Carrossel do Planalto das Cesaredas realiza-se a 1 de dezembro de 2026, no Reguengo Grande, concelho da Lourinhã. Na sua segunda edição, o evento reúne duas provas de trail, uma caminhada e um Kids Trail, num dia dedicado ao desporto, à natureza e ao convívio.
Com partida e chegada junto à A.C.D.R. Reguengo Grande, os participantes vão explorar trilhos e paisagens do Planalto das Cesaredas, com passagem por pontos históricos da localidade. O programa apresenta desafios para diferentes níveis de preparação: o Trail Sprint de 26 km, com aproximadamente 1250 metros de desnível positivo, o Trail Jovem de 13 km, com cerca de 450 metros de desnível positivo, e uma caminhada de 10 km, com aproximadamente 325 metros de desnível positivo.
O Trail Sprint destina-se a quem procura um desafio mais exigente, enquanto os 13 km proporcionam uma alternativa mais curta para descobrir os trilhos da região. Apesar da designação “Trail Jovem”, esta distância permite a participação de atletas de vários escalões, a partir dos 16 anos, nas condições previstas no regulamento.
A vertente familiar também marca o Carrossel do Planalto das Cesaredas. As crianças dos 4 aos 10 anos podem participar gratuitamente no Kids Trail, estando ainda prevista a Cascata Fun Zone, com atividades como insufláveis e pinturas faciais para os filhos dos atletas.
A iniciativa é coorganizada pela Câmara Municipal da Lourinhã, Troféu dos Dinossauros, Associação de Toledo e Junta de Freguesia do Reguengo Grande. Além das provas, o programa inclui um almoço de convívio, mediante pagamento adicional, e animação ao longo da tarde.
programa
O programa da prova, passo a passo.
Segunda-feira, 30 de novembro de 2026
| Horário | Atividade |
|---|---|
| 15h00-19h30 | Secretariado, em local a designar |
Terça-feira, 1 de dezembro de 2026
| Horário | Atividade |
|---|---|
| 07h15 | Abertura do secretariado |
| 08h30 | Encerramento do secretariado |
| 08h45 | Kids Trail, dos 4 aos 10 anos |
| 09h00 | Aquecimento geral, dinamizado pelo Ginásio Ativo |
| 09h10 | Partida do Trail Sprint – 26 km |
| 09h20 | Partida do Trail Jovem – 13 km |
| 09h30 | Partida da caminhada – 10 km |
| 12h30 | Entrega de prémios do Trail Jovem |
| 13h00 | Almoço de convívio |
| 14h00 | Entrega de prémios do Trail Sprint – 26 km |
| 15h15 | Atuações e animação |
| 16h15 | Atuações e animação |
| 18h00 | Encerramento |
Programa provisório, sujeito a alterações pela organização.
inscrições
Garante o teu lugar na partida.
Consultar regulamentoAs inscrições decorrem de 25 de outubro a 15 de novembro de 2026, às 23h59, podendo encerrar antecipadamente se as vagas esgotarem.
| Modalidade | 1.ª fase: 25 a 31 de outubro | 2.ª fase: 1 a 15 de novembro |
|---|---|---|
| Trail Sprint – 26 km | 18 € | 20 € |
| Trail Jovem – 13 km | 15 € | 17 € |
| Caminhada – 10 km | 12 € | 13 € |
| Kids Trail | Gratuito | Gratuito |
Extras opcionais
| Serviço | Preço |
|---|---|
| Almoço de atleta | 10 € |
| Almoço de acompanhante | 12 € |
O almoço de atleta inclui sopa, feijoada, fruta, sobremesa e bebida.
As inscrições nas provas de trail e na caminhada incluem:
- Camisola técnica Neotech e meias técnicas Socksby.
- Seguro desportivo.
- Abastecimentos sólidos e líquidos.
- Banhos.
- Massagem, mediante disponibilidade.
- Assistência médica e socorro.
- Cronometragem eletrónica nas provas de trail.
- Acesso gratuito dos filhos dos atletas à Cascata Fun Zone.
*A inscrição é concluída no site da organização da prova.
percurso
Conhece o percurso da prova.
O Carrossel do Planalto das Cesaredas decorre em ambiente natural, por trilhos e paisagens da região, com passagem por pontos históricos do Reguengo Grande. Todas as modalidades têm partida e chegada junto à A.C.D.R. Reguengo Grande.
| Modalidade | Distância aproximada | Desnível positivo aproximado | Tempo limite |
|---|---|---|---|
| Trail Sprint | 26 km | 1250 m D+ | 6 horas |
| Trail Jovem | 13 km | 450 m D+ | 4 horas |
| Caminhada | 10 km | 325 m D+ | Não indicado |
| Kids Trail | Não indicada | Não indicado | Não indicado |
Os percursos das duas provas de trail seguem inicialmente em direções diferentes, juntando-se na parte final. A sinalização será feita com fitas cor-de-rosa com o logótipo do Troféu dos Dinossauros, indicações nas separações de percursos e apoio de elementos da organização.
Abastecimentos previstos:
- Trail Sprint de 26 km: líquidos aproximadamente ao km 6; sólidos e líquidos aos km 12,5 e 20; abastecimento final.
- Trail Jovem de 13 km: sólidos e líquidos aproximadamente ao km 6 e na meta.
- Caminhada de 10 km: sólidos e líquidos aproximadamente ao km 6 e na meta.
localização
Onde inicia a prova.
INFORMAÇÕES
Tudo o que precisas de saber.
- O regulamento indica como material obrigatório telemóvel carregado, apito, manta térmica e reservatório com capacidade para transportar pelo menos 0,5 litro de água.
- A organização não disponibiliza copos nem garrafas nos abastecimentos, pelo que os participantes devem levar um copo reutilizável ou outro recipiente adequado. Devem também levar alfinetes ou porta-dorsal.
- Estão previstos prémios para os três primeiros classificados gerais masculinos e femininos de cada prova de trail, troféus para os três primeiros de cada escalão e prémios para as três melhores equipas.
- A Cascata Fun Zone terá atividades para os filhos dos atletas, incluindo insufláveis e pinturas faciais. O almoço opcional e a animação da tarde prolongam o convívio depois das provas.
- Existem locais de estacionamento no Reguengo Grande e balneários na zona de partida e chegada. Para o secretariado, os atletas devem apresentar um documento de identificação.
INSCRIÇÕES
Inscreve-te nesta prova.
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