Data
14 Junho 2026
Trail
Belas Cross Trail
O Belas Cross Trail é uma prova de trail running na Serra da Carregueira com distâncias K16, K11 e caminhada K10, destinada a atletas e amantes da natureza.
16K
11K
Caminhada
14
Jun
2026
16K
Belas, Sintra
Partida
07h00
Partida em blocos
Tempo limite
6 horas
Encerra às 13h00
idade mínima
18 anos
No dia da prova
A PROVA
Belas Cross Trail
O Belas Cross Trail é uma prova de trail running na Serra da Carregueira com distâncias K16, K11 e caminhada K10, destinada a atletas e amantes da natureza.
O Belas Cross Trail regressa a 14 de junho de 2026 para mais uma edição repleta de natureza, aventura e espírito trail na Serra da Carregueira, em Belas. Organizado pela Associação Free Runners, este evento percorre trilhos e estradões envolventes da Quinta da Fonteireira, Belas Clube de Campo e Serra do Casal de Cambra, proporcionando uma experiência imersiva em ambiente natural.
A prova apresenta três opções distintas: o Trail Curto K16, destinado a atletas que procuram um desafio mais exigente, o Mini Trail K11, ideal para quem quer iniciar-se nas provas de trail running, e a Caminhada K10, pensada para participantes que preferem explorar os trilhos a um ritmo mais acessível. Homologado pela Associação de Atletismo de Lisboa, o Belas Cross Trail destaca-se pelo ambiente descontraído, pelo cuidado ambiental e pela organização focada na segurança dos participantes.
Com controlo eletrónico de tempos, abastecimentos ao longo dos percursos e uma altimetria equilibrada, esta prova assume-se como uma excelente oportunidade para descobrir trilhos da região de Sintra, num cenário natural envolvente e desafiante.
programa
O programa da prova, passo a passo.
14 de junho de 2026
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08h00 – 09h45 – Funcionamento do secretariado
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09h30 – Aquecimento
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09h45 – Briefing geral
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10h00 – Partida Trail Curto (K16)
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10h15 – Partida Mini Trail (K11)
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10h20 – Partida Caminhada (K10)
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12h30 – Entrega de prémios (previsto)
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15h00 – Encerramento
Partida e chegada no Parque Florestal da Serra da Carregueira.
inscrições
Garante o teu lugar na partida.
Consultar regulamento| Período | Trail Curto K16 | Mini Trail K11 | Caminhada K10 |
|---|---|---|---|
| Até 31 março 2026 | 16€ | 11€ | 10€ |
| 01 abril a 30 abril 2026 | 17€ | 12€ | 12€ |
| 01 maio a 07 junho 2026 | 18€ | 13€ | 13€ |
*A inscrição é concluída no site da organização da prova.
percurso
Conhece o percurso da prova.
Os percursos desenvolvem-se em trilhos naturais e estradões florestais:
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Trail Curto K16: cerca de 16 km com aproximadamente 550 metros de desnível positivo, classificado com grau de dificuldade 1.
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Mini Trail K11: percurso de 11 km com cerca de 250 metros de desnível positivo, ideal para iniciantes no trail.
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Caminhada K10: trajeto não competitivo acessível, permitindo explorar a serra a um ritmo tranquilo.
Os trilhos atravessam zonas naturais da Serra da Carregueira, combinando áreas técnicas com segmentos mais corríveis.
localização
Onde inicia a prova.
INFORMAÇÕES
Tudo o que precisas de saber.
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Prova homologada pela Associação de Atletismo de Lisboa.
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Tempo limite de 3h00 para o K16 e caminhada, e 2h30 para o K11.
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Abastecimentos: dois no K16 e um no K11 e na caminhada.
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Sistema de controlo com chip eletrónico e postos intermédios de validação.
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Material obrigatório na caminhada inclui telemóvel e reservatório de água.
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Percurso marcado com fitas e sinalética, atravessando zonas florestais da Serra da Carregueira.
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Forte preocupação ambiental, incentivando os atletas a transportar os próprios resíduos até à meta.
INSCRIÇÕES
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