Caminhada – Dia do Coração

A Caminhada – Dia do Coração regressa no dia 17 de maio de 2026 com uma proposta dedicada ao bem-estar, à atividade física e à promoção de hábitos de vida saudáveis. Este evento convida participantes de todas as idades a juntarem-se numa manhã ativa e descontraída, incentivando a prática regular de exercício físico como forma de cuidar da saúde cardiovascular.

Com um ambiente familiar e acessível, a caminhada é ideal tanto para participantes habituais como para quem pretende iniciar uma rotina mais ativa. O percurso foi pensado para proporcionar uma experiência agradável, promovendo o convívio, a partilha e o contacto com a comunidade local.

Ao longo da manhã, os participantes poderão desfrutar de um trajeto acessível, adequado a diferentes níveis de preparação física, tornando esta iniciativa perfeita para famílias, grupos de amigos e participantes individuais. Mais do que uma simples caminhada, o evento pretende sensibilizar para a importância da prevenção das doenças cardiovasculares e da adoção de estilos de vida equilibrados.

A Caminhada – Dia do Coração promete assim unir desporto, saúde e solidariedade num ambiente positivo e motivador, celebrando a importância de manter o coração ativo através do movimento.