Data
21 Novembro 2026
O Confluência Trail 2026 leva os atletas até Constância para um fim de semana de trail running e aventura pelos trilhos naturais do Médio Tejo.
O Confluência Trail 2026 leva os atletas até Constância para um fim de semana de trail running e aventura pelos trilhos naturais do Médio Tejo.
O Confluência Trail regressa a Constância nos dias 21 e 22 de novembro de 2026 para mais uma edição repleta de aventura, superação e contacto direto com a natureza.
Inserido na belíssima região do Médio Tejo, este evento de trail running convida os participantes a descobrir trilhos únicos, paisagens naturais deslumbrantes e o património cultural de uma das vilas mais emblemáticas do país.
Com organização do Município de Constância, o evento apresenta várias distâncias adaptadas a diferentes níveis de preparação física: Trail Longo (34 km), Trail Curto (25 km), Mini Trail (15 km) e Caminhada (10 km). Os percursos percorrem trilhos técnicos, caminhos florestais, zonas ribeirinhas e áreas de grande valor natural, proporcionando uma experiência desafiante e memorável.
O Confluência Trail destaca-se também pelo ambiente acolhedor e pela forte ligação ao território. Para além da componente competitiva, a prova promove hábitos de vida saudáveis, o convívio entre atletas e a valorização turística do concelho de Constância. O programa inclui ainda atividades complementares, como o Confluência Kids e as Confluência Talks, tornando o evento num verdadeiro festival dedicado ao trail running.
Com abastecimentos ao longo do percurso, apoio logístico, seguro desportivo e uma organização focada na segurança dos participantes, o Confluência Trail promete um fim de semana inesquecível para todos os amantes da corrida em natureza.
| Hora | Atividade |
|---|---|
| 14h00 | Abertura do secretariado |
| 15h00 | Confluência Kids |
| 16h30 | Confluência Talks |
| 18h00 | Encerramento do secretariado |
| Hora | Atividade |
|---|---|
| 07h00 | Abertura do secretariado |
| 08h30 | Partida Trail Longo |
| 08h50 | Partida Trail Curto |
| 09h15 | Partida Mini Trail |
| 09h30 | Partida Caminhada |
| 12h00 | Início da cerimónia de entrega de prémios |
| Prova | Fase Promocional (1 maio a 31 julho) |
Fase Principal (1 agosto a 31 outubro) |
Fase Final (1 a 15 novembro) |
|---|---|---|---|
| Caminhada | 14€ | 16€ | 18€ |
| Mini Trail | 14€ | 16€ | 18€ |
| Trail Curto | 16€ | 18€ | 20€ |
| Trail Longo | 16€ | 18€ | 20€ |
O percurso do Confluência Trail percorre trilhos naturais, caminhos florestais, zonas técnicas e áreas ribeirinhas do concelho de Constância, oferecendo uma experiência variada e desafiante para os participantes.
Os percursos estarão devidamente marcados e contarão com postos de abastecimento e controlo ao longo do trajeto.