Data
11 Outubro 2026
Trail
Corrida 10km Eco
A Corrida 10km Eco é uma prova de 10 quilómetros que combina desporto, natureza e sustentabilidade, realizando-se no dia 11 de outubro de 2026.
10K
Caminhada
11
Out
2026
10K
Coimbra
Partida
07h00
Partida em blocos
Tempo limite
6 horas
Encerra às 13h00
idade mínima
18 anos
No dia da prova
A PROVA
Corrida 10km Eco
A Corrida 10km Eco é uma prova de 10 quilómetros que combina desporto, natureza e sustentabilidade, realizando-se no dia 11 de outubro de 2026.
A Corrida 10km Eco realiza-se no dia 11 de outubro de 2026, proporcionando uma experiência desportiva que alia a competição ao contacto com a natureza e à promoção de hábitos de vida saudáveis. Organizada pela Associação Desportiva 4 Estações, esta prova decorre num percurso de 10 quilómetros, pensado para oferecer uma corrida rápida, agradável e acessível a atletas de diferentes níveis.
O evento distingue-se pelo seu caráter ecológico, incentivando a prática desportiva em espaços naturais e sensibilizando os participantes para a importância da preservação ambiental. Ao longo do percurso, os corredores beneficiam de abastecimento, assistência médica, seguro desportivo e cronometragem eletrónica, garantindo todas as condições para uma participação segura.
Além da vertente competitiva, a prova promove o convívio entre atletas e amantes da corrida, sendo uma excelente oportunidade para desafiar os limites pessoais num ambiente descontraído e sustentável.
programa
O programa da prova, passo a passo.
Domingo – 11 de outubro de 2026
| Horário | Atividade |
|---|---|
| Abertura do secretariado | Levantamento dos dorsais |
| Início da manhã | Partida da Corrida 10km Eco |
| Durante a prova | Abastecimento aos 5 km |
| Final da prova | Entrega de prémios |
| Encerramento | Final do evento |
percurso
Conhece o percurso da prova.
A prova percorre 10 quilómetros num trajeto praticamente plano, privilegiando caminhos em ambiente natural e com reduzidas dificuldades técnicas. O percurso foi concebido para proporcionar uma corrida rápida e agradável, sendo adequado tanto para atletas experientes como para participantes que pretendem completar a distância pela primeira vez.
localização
Onde inicia a prova.
INFORMAÇÕES
Tudo o que precisas de saber.
- Distância oficial de 10 km.
- Percurso praticamente plano e sem dificuldades técnicas.
- Abastecimento líquido aproximadamente ao quilómetro 5.
- Cronometragem eletrónica.
- Medalha finisher para todos os participantes que concluam a prova.
- Diploma digital incluído.
- Seguro de acidentes pessoais e responsabilidade civil.
- Prémios para os primeiros classificados da geral, escalões e equipas.
- Tempo máximo para concluir a prova: 1h20, com barreira horária aos 5 km.
INSCRIÇÕES
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