Data
14 Novembro 2026
Estrada
Corrida e Caminhada pela Diabetes
A Corrida e Caminhada pela Diabetes acontece a 14 de novembro de 2026, na Praça da Canção, em Coimbra. Inclui corrida e caminhada de 5 km, provas para crianças e jovens e inscrições gratuitas, numa iniciativa que assinala o Dia Mundial da Diabetes.
5K
Caminhada
14
Nov
2026
5K
Coimbra, Coimbra
Partida
07h00
Partida em blocos
Tempo limite
6 horas
Encerra às 13h00
idade mínima
18 anos
No dia da prova
A PROVA
Corrida e Caminhada pela Diabetes
A Corrida e Caminhada pela Diabetes acontece a 14 de novembro de 2026, na Praça da Canção, em Coimbra. Inclui corrida e caminhada de 5 km, provas para crianças e jovens e inscrições gratuitas, numa iniciativa que assinala o Dia Mundial da Diabetes.
A Corrida e Caminhada pela Diabetes realiza-se no dia 14 de novembro de 2026, em Coimbra, com partida e chegada na Praça da Canção. Integrada nas comemorações do Dia Mundial da Diabetes, esta iniciativa chega à sua quinta edição com inscrições gratuitas e propostas para diferentes idades.
O programa inclui uma corrida competitiva de 5 km e uma caminhada de 5 km sem caráter competitivo, proporcionando duas formas de participar numa tarde dedicada ao movimento e à sensibilização para a diabetes. Para os mais novos, estão previstas a PTN Kids Run, de 300 metros, e a PTN One Mile, de 1600 metros.
Com um percurso realizado maioritariamente em ciclovias e ecovias, a Corrida e Caminhada pela Diabetes convida os participantes a descobrir a zona ribeirinha de Coimbra. O traçado da prova principal liga espaços das duas margens do Mondego, num cenário que aproxima o desporto da cidade e dos seus espaços verdes.
A corrida de 5 km conta com cronometragem por chip e prémios individuais nos escalões previstos no regulamento. A caminhada oferece uma alternativa sem competição, aberta a todas as idades, sendo obrigatório o acompanhamento por um adulto para crianças com menos de 12 anos.
Se procuras uma corrida em Coimbra em novembro, a Corrida e Caminhada pela Diabetes reúne atividade física, convívio e participação em família. As inscrições decorrem até 1 de novembro de 2026, sujeitas ao limite global de 1500 participantes.
programa
O programa da prova, passo a passo.
13 de novembro de 2026 – sexta-feira
| Horário | Atividade | Local |
|---|---|---|
| 17h00–19h30 | Levantamento de dorsais e kits | Edifício Municipal, na Praça da Canção |
14 de novembro de 2026 – sábado
| Horário | Atividade | Local |
|---|---|---|
| 08h00–12h30 | Levantamento de dorsais e kits | Edifício Municipal, na Praça da Canção |
| 14h45 | Aula de aquecimento | Praça da Canção |
| 15h00 | Partida da PTN One Mile – 1600 m | Praça da Canção |
| 15h10 | Partida da PTN Kids Run – 300 m | Praça da Canção |
| 15h15 | Partida da corrida e caminhada – 5 km | Praça da Canção |
| 16h30 | Entrega de prémios | Junto à meta, na Praça da Canção |
Para levantar o kit, é necessário apresentar o comprovativo de inscrição. O levantamento em nome de outro participante exige também o respetivo documento de identificação ou uma cópia.
inscrições
Garante o teu lugar na partida.
Consultar regulamento| Modalidade | Preço | Prazo de inscrição |
|---|---|---|
| Corrida pela Diabetes – 5 km | Gratuita | Até 1 de novembro de 2026 |
| Caminhada pela Diabetes – 5 km | Gratuita | Até 1 de novembro de 2026 |
| PTN One Mile – 1600 m | Gratuita | Até 1 de novembro de 2026 |
| PTN Kids Run – 300 m | Gratuita | Até 1 de novembro de 2026 |
*A inscrição é concluída no site da organização da prova.
percurso
Conhece o percurso da prova.
A Corrida e Caminhada pela Diabetes tem partida e chegada na Praça da Canção, em Coimbra, decorrendo maioritariamente em ciclovias e ecovias.
O croqui dos 5 km apresenta um circuito pelas margens do Mondego, com passagem pela Ponte do Açude, pelo Parque da Cidade Manuel Braga e pela Ponte Pedro e Inês, regressando à Praça da Canção.
| Modalidade | Distância | Características |
|---|---|---|
| Corrida pela Diabetes | 5 km | Prova competitiva, com cronometragem por chip |
| Caminhada pela Diabetes | 5 km | Participação sem caráter competitivo |
| PTN One Mile | 1,6 km | Percurso na zona da Praça da Canção, com duas voltas indicadas no croqui |
| PTN Kids Run | 300 m | Percurso para crianças, com partida e chegada na Praça da Canção |
Os percursos serão sinalizados com placas, fitas e barreiras de segurança. Está previsto acompanhamento da PSP nos cruzamentos e acessos à via pública, bem como abastecimento líquido e sólido na meta.
localização
Onde inicia a prova.
INFORMAÇÕES
Tudo o que precisas de saber.
- Dia Mundial da Diabetes: a prova realiza-se a 14 de novembro, associando a prática desportiva às comemorações desta data.
- Quinta edição: o regulamento apresenta a iniciativa como o “5.º Encontro a Correr e a Caminhar pela Diabetes”.
- Tipo de percurso: corrida urbana, maioritariamente em ciclovias e ecovias.
- Classificações: estão previstos escalões Absolutos, dos 18 aos 34 anos, e Masters, a partir dos 35 anos, masculinos e femininos.
- Prémios: a corrida principal contempla prémios individuais e um troféu para a equipa mais numerosa, nos termos do regulamento.
- Resultados: apesar da cronometragem por chip, os tempos e resultados não são homologados.
- Apoio técnico: assegurado pela PTN – Eventos Desportivos, com ajuizamento e apoio técnico da Associação de Atletismo de Coimbra.
INSCRIÇÕES
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