Abre num novo separador
Trail

Proença Cross Trail

O Proença Cross Trail regressa a Proença-a-Nova a 5 de dezembro de 2026, com percursos de 49,6 km, 25 km e 14,7 km por trilhos, caminhos e veredas da região.

49.6K
25K
14.7K

Data

5 Dezembro 2026

Partida
07h00
Partida em blocos
Tempo limite
6 horas
Encerra às 13h00
idade mínima
18 anos
No dia da prova
A PROVA

Proença Cross Trail

O Proença Cross Trail regressa a Proença-a-Nova a 5 de dezembro de 2026, com percursos de 49,6 km, 25 km e 14,7 km por trilhos, caminhos e veredas da região.

O Proença Cross Trail 2026 regressa a Proença-a-Nova para a sua 13.ª edição, proporcionando aos participantes uma experiência de trail running marcada pelas paisagens naturais e pelos caminhos do interior do concelho.

A competição apresenta três principais desafios competitivos: Trail Ultra, Trail Sprint e Trail Jovem, permitindo a participação de atletas com diferentes níveis de experiência. As distâncias efetivas indicadas na secção técnica do regulamento são de 49,6 km, 25 km e 14,7 km, respetivamente, com diferentes níveis de dificuldade e desnível positivo.

Os percursos são maioritariamente realizados em caminhos, trilhos, veredas e estradas não asfaltadas, incluindo apenas pequenas extensões de asfalto. Ao longo da prova, os atletas atravessam localidades, vias públicas e zonas de propriedades privadas, num percurso que combina exigência física, contacto com a natureza e descoberta do território de Proença-a-Nova.

O Trail Ultra apresenta-se como o principal desafio, com 49,6 km e 2.492 metros de desnível positivo, enquanto o Trail Sprint oferece 25 km e 1.414 metros de D+. Para quem procura uma distância mais acessível, o Trail Jovem conta com 14,7 km e 632 metros de subida acumulada.

Além da componente competitiva, a organização aposta na segurança, autonomia dos atletas e respeito pelo ambiente, disponibilizando percursos sinalizados e tracks GPS. A utilização de recipientes reutilizáveis é particularmente importante, uma vez que não são disponibilizados copos, pratos, tigelas ou talheres descartáveis nos abastecimentos.

Visitar o site oficial
programa

O programa da prova, passo a passo.

4 de dezembro de 2026

  • Atividades de preparação do evento / programa a confirmar pela organização.

5 de dezembro de 2026

  • Realização das provas do Proença Cross Trail.
  • Partidas e horários definitivos a confirmar no Guia do Participante.
inscrições

Garante o teu lugar na partida.

Consultar regulamento

As inscrições abrem a 4 de agosto de 2026 e encerram a 21 de novembro de 2026, estando divididas em duas fases.

Distância Early Bird – até 31 de agosto Etapa final – até 21 de novembro
Trail Ultra 37 € 41 €
Trail Sprint 27 € 32 €
Trail Jovem 20 € 22 €

Existe ainda uma condição especial para equipas: por cada seis inscrições, a 6.ª é oferta. Quando existirem inscrições de valores diferentes, a oferta corresponde à inscrição de menor valor.

Fazer inscrição
*A inscrição é concluída no site da organização da prova.
percurso

Conhece o percurso da prova.

O evento apresenta as seguintes distâncias:

Prova Distância Desnível positivo Grau ATRP Tempo máximo
Trail Ultra 49,6 km 2.492 m D+ 2 12 horas
Trail Sprint 25 km 1.414 m D+ 3 8 horas
Trail Jovem 14,7 km 632 m D+ 2 5 horas

O Trail Ultra e o Trail Sprint apresentam formato linear, enquanto o Trail Jovem utiliza um percurso circular, com partida e chegada em Proença-a-Nova. Os trajetos são predominantemente fora de estrada, passando por caminhos, trilhos, veredas e estradas não asfaltadas.

A sinalização é efetuada sobretudo através de fitas cor de laranja com banda refletora, complementadas por bandeiras e placas. A organização disponibiliza igualmente os tracks GPS dos percursos.

localização

Onde inicia a prova.

INFORMAÇÕES

Tudo o que precisas de saber.

  • 13.ª edição: o Proença Cross Trail chega em 2026 à sua décima terceira edição.
  • Trail para diferentes níveis: existem opções desde os 14,7 km do Trail Jovem até aos exigentes 49,6 km do Trail Ultra.
  • Participação jovem: atletas com 16 e 17 anos podem competir no Trail Jovem mediante autorização do encarregado de educação. Os Sub-20 podem participar no Trail Jovem ou Trail Sprint.
  • Medalha Finisher: quem concluir a distância em que está inscrito recebe uma medalha de finisher.
  • Kit do atleta: inclui brinde de participação, seguro, dorsal, abastecimentos, tracks GPS e outros serviços associados à participação.
  • Transportes: está previsto transporte dos atletas até às partidas quando se trate dos percursos lineares do Ultra e Sprint.
  • Cronometragem: todas as provas utilizam sistema eletrónico de controlo de tempos através de chip colocado no dorsal.
  • Material obrigatório: reservatório de água, manta térmica, telemóvel operacional, apito e recipiente próprio encontram-se entre os equipamentos exigidos.
  • Evento sustentável: não são fornecidos utensílios descartáveis nos abastecimentos, pelo que cada atleta deverá transportar os seus próprios recipientes.
INSCRIÇÕES

Inscreve-te nesta prova.

Consulta as modalidades, os preços e as condições de inscrição.
Ver inscriçõesConsultar regulamento
ORGANIZAÇÃO

Interior Convida – Associação de Promoção e Desenvolvimento do Turismo, Desporto e Lazer

Rua Jogo Da Bola, Nº 89 R/c Dtº 6150 - 429 Proença-a-Nova

Mais informações sobre o Seguro Multicare Vitality?

Obtenha mais informações sobre o Seguro Multicare Vitality para desportistas preenchendo o fomulário em baixo.
Responderemos o mais rápido possível.

Mais informações sobre o Seguro de Acidentes pessoais para desportistas?

Obtenha mais informações sobre o Seguro de Acidentes pessoais para desportistas preenchendo o fomulário em baixo.
Responderemos o mais rápido possível.