Data
22 Novembro 2026
Trail
Rota das Lagoas
A Rota das Lagoas realiza-se a 22 de novembro de 2026, em Almoster, Alvaiázere, com Trail Sprint de 20 km, Trail Jovem de 12 km e Caminhada de 10 km, num evento dedicado ao desporto de natureza e ao convívio.
20K
12K
Caminhada
22
Nov
2026
20K
Alvaiázere
Partida
07h00
Partida em blocos
Tempo limite
6 horas
Encerra às 13h00
idade mínima
18 anos
No dia da prova
A PROVA
Rota das Lagoas
A Rota das Lagoas realiza-se a 22 de novembro de 2026, em Almoster, Alvaiázere, com Trail Sprint de 20 km, Trail Jovem de 12 km e Caminhada de 10 km, num evento dedicado ao desporto de natureza e ao convívio.
A Rota das Lagoas regressa a Almoster, no concelho de Alvaiázere, no dia 22 de novembro de 2026, para a sua terceira edição. Organizado pela Associação Almoster Mais Ativa, com o apoio do Município de Alvaiázere e da Junta de Freguesia de Almoster, o evento combina desporto, natureza e convívio, levando os participantes a percorrer trilhos e caminhos que envolvem as lagoas existentes na freguesia.
O programa apresenta três opções adaptadas a diferentes perfis: o Trail Sprint de 20 km, o Trail Jovem de 12 km e uma Caminhada de 10 km. Desta forma, a Rota das Lagoas permite a participação tanto de atletas de trail como de jovens e caminhantes que pretendam desfrutar da paisagem e de uma experiência de contacto com a natureza.
A vertente mais longa, o Trail Sprint, apresenta aproximadamente 20 km e 600 metros de desnível positivo, enquanto o Trail Jovem conta com cerca de 12 km e 290 metros D+. A Caminhada terá aproximadamente 10 km e 260 metros D+. Os tempos limite definidos são, respetivamente, 3h30, 2h00 e 4h00.
Para além da componente competitiva, a organização procura proporcionar um ambiente de convívio, com almoço após as provas e cerimónia de entrega de prémios. O evento assume também uma componente solidária: por cada inscrição realizada, 1 euro será doado à Associação Humanitária dos Bombeiros Voluntários de Alvaiázere.
programa
O programa da prova, passo a passo.
Sábado – 21 de novembro de 2026
| Horário | Atividade |
|---|---|
| 15h30 – 18h00 | Abertura do secretariado e levantamento de dorsais |
Domingo – 22 de novembro de 2026
| Horário | Atividade |
|---|---|
| 07h30 | Abertura do secretariado e levantamento de dorsais |
| 09h00 | Partida – Trail Sprint 20 km |
| 09h10 | Partida – Trail Jovem 12 km |
| 09h20 | Partida – Caminhada 10 km |
| 10h20 | Previsão da chegada do Trail |
| 12h00 | Previsão da chegada da Caminhada |
| 12h00 | Início do almoço-convívio |
| 13h30 | Cerimónia de entrega de prémios |
| 18h00 | Fim do evento |
inscrições
Garante o teu lugar na partida.
Consultar regulamentoFase Low Cost – até 30 de setembro de 2026, às 23h59
| Modalidade | Distância | Preço |
|---|---|---|
| Trail Sprint | 20 km | 13 € |
| Trail Jovem | 12 km | 11 € |
| Caminhada | 10 km | 10 € |
Segunda fase – de 1 de outubro a 15 de novembro de 2026, às 23h59
| Modalidade | Distância | Preço |
|---|---|---|
| Trail Sprint | 20 km | 15 € |
| Trail Jovem | 12 km | 13 € |
| Caminhada | 10 km | 12 € |
*A inscrição é concluída no site da organização da prova.
percurso
Conhece o percurso da prova.
A Rota das Lagoas decorre em percursos e trilhos da freguesia de Almoster, envolvendo as lagoas existentes na região. O regulamento apresenta três distâncias:
| Modalidade | Distância | Desnível positivo | Tempo limite |
|---|---|---|---|
| Trail Sprint | 20 km | 600 m D+ | 3h30 |
| Trail Jovem | 12 km | 290 m D+ | 2h00 |
| Caminhada | 10 km | 260 m D+ | 4h00 |
O Trail Sprint constitui o principal desafio desportivo, com maior distância e desnível. O Trail Jovem apresenta uma alternativa mais curta, enquanto a Caminhada permite descobrir a região a um ritmo menos competitivo.
localização
Onde inicia a prova.
INFORMAÇÕES
Tudo o que precisas de saber.
- A Rota das Lagoas é uma prova de trail, mas integra também uma vertente não competitiva de caminhada. A organização está a cargo da Associação Almoster Mais Ativa, contando com o apoio do Município de Alvaiázere e da Junta de Freguesia de Almoster.
- Nas provas de Trail Sprint e Trail Jovem existe cronometragem através de chip e controlos de passagem. A Caminhada não terá cronometragem nem classificação final.
- A idade mínima indicada é de 16 anos para o Trail Jovem e 6 anos para a Caminhada, sendo que os menores deverão estar acompanhados por um adulto responsável e cumprir as condições previstas no termo de responsabilidade. A organização refere ainda que não aconselha a participação de crianças com menos de 6 anos na caminhada.
- Existem troféus para os três primeiros classificados masculinos e femininos da geral e de cada escalão no Trail Sprint e Trail Jovem. Na Caminhada não são atribuídos prémios.
- Uma particularidade desta edição é a sua componente solidária: 1 € de cada inscrição reverte para a Associação Humanitária dos Bombeiros Voluntários de Alvaiázere. Existe ainda um prémio para as três equipas mais numerosas, com presunto para a primeira, chouriços para a segunda e uma garrafa para a terceira.
INSCRIÇÕES
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