Trail

Sintra Trail Cruz Alta

O Sintra Trail Cruz Alta é uma prova de trail running realizada na Serra de Sintra, com percursos de 20 km, 12 km e caminhada de 8 km, oferecendo paisagens únicas e trilhos de grande beleza natural.

20K
12K
Caminhada

Data

1 Novembro 2026

Partida
07h00
Partida em blocos
Tempo limite
6 horas
Encerra às 13h00
idade mínima
18 anos
No dia da prova
A PROVA

Sintra Trail Cruz Alta

O Sintra Trail Cruz Alta é uma prova de trail running realizada na Serra de Sintra, com percursos de 20 km, 12 km e caminhada de 8 km, oferecendo paisagens únicas e trilhos de grande beleza natural.

O Sintra Trail Cruz Alta regressa no dia 1 de novembro de 2026 para proporcionar uma experiência única de trail running no coração da Serra de Sintra. Organizado pela Câmara Municipal de Sintra, este evento combina património histórico, natureza e desafio desportivo, oferecendo percursos desenhados para atletas experientes, praticantes iniciantes e também para quem prefere participar numa caminhada.

Com partida e chegada no Largo Rainha D. Amélia, junto ao Palácio Nacional de Sintra, os participantes percorrem caminhos florestais, estradas de terra batida e trilhos de baixa dificuldade técnica, atravessando alguns dos locais mais emblemáticos da serra. Ao longo do percurso, os atletas desfrutam de paisagens naturais de grande beleza, passando por zonas como o Castelo dos Mouros, Parque da Pena, Cruz Alta, Capuchos e Monserrate, tornando esta prova numa das mais cénicas do calendário nacional.

O evento integra três opções de participação:

  • Trail 20 km (competitivo)
  • Trail Iniciação 12 km (competitivo)
  • Caminhada 8 km (lúdico-desportiva)

A prova de 20 km integra o Circuito Nacional de Trail, constituindo um excelente desafio para atletas habituados à modalidade, enquanto a distância de 12 km permite uma estreia acessível no trail running. Já a caminhada é ideal para famílias e amantes da natureza que pretendem descobrir a Serra de Sintra a um ritmo mais tranquilo.

Visitar o site oficial
programa

O programa da prova, passo a passo.

1 de novembro de 2026

Hora Atividade
08:15 Partida Trail 20 km
08:45 Partida Trail Iniciação 12 km
09:00 Partida Caminhada 8 km
inscrições

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Consultar regulamento
Modalidade Até 15 de agosto 2026 De 16 de agosto a 31 de outubro 2026
Trail 20 km 18 € 20 €
Trail Iniciação 12 km 10 € 12 €
Caminhada 8 km 7 € 8 €

Nota: A participação na caminhada é gratuita para crianças nascidas em 2014 ou posteriormente, mediante apresentação de documento de identificação no levantamento do kit

Fazer inscrição
*A inscrição é concluída no site da organização da prova.
percurso

Conhece o percurso da prova.

Os percursos desenvolvem-se maioritariamente por:

  • Trilhos florestais;
  • Estradas de terra batida;
  • Caminhos naturais de baixa dificuldade técnica;
  • Passagem por alguns dos locais mais emblemáticos da Serra de Sintra.

Entre os pontos de maior interesse destacam-se:

  • Largo Rainha D. Amélia;
  • Castelo dos Mouros;
  • Parque da Pena;
  • Cruz Alta;
  • Tapada do Mouco;
  • Capuchos;
  • Parque de Monserrate;
  • Centro Histórico de Sintra.
localização

Onde inicia a prova.

INFORMAÇÕES

Tudo o que precisas de saber.

  • Trail diurno realizado na Serra de Sintra.
  • Organizado pela Câmara Municipal de Sintra.
  • O Trail de 20 km conta para o Circuito Nacional de Trail.
  • Medalha finisher para todos os participantes que concluam a respetiva prova.
  • Diploma eletrónico disponível para download após o evento.
  • Balneários disponíveis no Sport União Sintrense após a prova.
  • Todos os participantes inscritos beneficiam de seguro de acidentes pessoais.
  • Existem três modalidades distintas: Trail 20 km, Trail Iniciação 12 km e Caminhada 8 km.
  • Os percursos atravessam algumas das zonas naturais e históricas mais emblemáticas da Serra de Sintra, proporcionando uma combinação de património, floresta e vistas panorâmicas únicas.
INSCRIÇÕES

Inscreve-te nesta prova.

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ORGANIZAÇÃO

Câmara Municipal de Sintra

Largo Dr. Virgílio Horta, 2714-501 Sintra

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