Data
22 Novembro 2026
Trail
Sousões Trail – Felgueiras
O Sousões Trail – Felgueiras 2026 realiza-se a 22 de novembro, com percursos de trail de 31 km e 17 km e uma caminhada de 11 km pelo Vale do Bugio e Ferro, num evento que combina natureza, história e património.
31K
17K
Caminhada
22
Nov
2026
31K
Felgueiras, Porto
Partida
07h00
Partida em blocos
Tempo limite
6 horas
Encerra às 13h00
idade mínima
18 anos
No dia da prova
A PROVA
Sousões Trail – Felgueiras
O Sousões Trail – Felgueiras 2026 realiza-se a 22 de novembro, com percursos de trail de 31 km e 17 km e uma caminhada de 11 km pelo Vale do Bugio e Ferro, num evento que combina natureza, história e património.
O Sousões Trail – Felgueiras regressa a 22 de novembro de 2026 para a sua 4.ª edição, convidando atletas e caminhantes a descobrir alguns dos mais interessantes trilhos e paisagens do concelho de Felgueiras. Sob o lema “Um trilho com identidade!”, o evento combina desporto, natureza, património e história numa experiência profundamente ligada ao território.
A designação da prova presta homenagem aos Sousões, uma linhagem da nobreza medieval portuguesa associada à formação da nacionalidade e com forte presença histórica na região de Entre-Douro-e-Minho. Felgueiras surge intimamente ligada à atuação desta família durante os primeiros tempos do reino português.
Desportivamente, o evento apresenta três opções: Trail de 31 km, Trail de 17 km e uma Caminhada de 11 km. Os percursos atravessam o Vale do Bugio e Ferro, recorrendo maioritariamente a trilhos, levadas, estradas florestais e estradas municipais. A riqueza natural é acompanhada pelo património histórico e arquitetónico da região, incluindo zonas associadas à conhecida Rota do Românico.
A distância mais exigente apresenta 31 km e 1455 metros de desnível positivo, enquanto o percurso de 17 km acumula 815 metros de D+. Para quem prefere uma participação não competitiva e mais acessível, a caminhada oferece 11 km, embora com uns respeitáveis 600 metros de desnível positivo.
programa
O programa da prova, passo a passo.
Sábado – 21 de novembro de 2026
| Hora | Atividade |
|---|---|
| 14h30 | Abertura do secretariado e entrega dos kits de participante |
| 18h30 | Encerramento do secretariado |
O local do secretariado de sábado será definido posteriormente pela organização.
Domingo – 22 de novembro de 2026
| Hora | Atividade |
|---|---|
| 07h30 | Abertura do secretariado / entrega de dorsais |
| 08h50 | Controlo zero – Trail 31 km |
| 09h00 | Partida – Trail 31 km |
| 09h20 | Controlo zero – Trail 17 km |
| 09h30 | Partida – Trail 17 km |
| 10h00 | Partida – Caminhada 11 km |
| 12h30 | Entrega prevista dos prémios |
| 14h00 | Fecho da meta |
inscrições
Garante o teu lugar na partida.
Consultar regulamentoAs inscrições decorrem até 15 de novembro de 2026 e estão divididas em duas fases.
| Modalidade | 1.ª fase – 01/06 a 31/08 | 2.ª fase – 01/09 a 15/11 |
|---|---|---|
| Sousões Trail – 31 km | 16 € | 20 € |
| Sousões Trail – 17 km | 13 € | 17 € |
| Caminhada – 11 km | 9 € | 12 € |
Os atletas federados na Associação de Atletismo do Porto podem beneficiar do preço correspondente à primeira fase até ao final do período de inscrições. Para equipas com mais de 10 atletas estão previstos preços especiais mediante contacto com a organização.
*A inscrição é concluída no site da organização da prova.
percurso
Conhece o percurso da prova.
O Sousões Trail – Felgueiras apresenta três percursos distintos:
| Modalidade | Distância | Desnível positivo | Tempo máximo |
|---|---|---|---|
| Trail Longo | 31 km | D+ 1455 m | 5h00 |
| Trail | 17 km | D+ 815 m | 3h30 |
| Caminhada | 11 km | D+ 600 m | – |
Os percursos são constituídos maioritariamente por trilhos, levadas, estradas florestais e estradas municipais, atravessando diferentes ambientes do concelho de Felgueiras. A prova não decorre em circuito totalmente fechado, pelo que poderão existir viaturas, pessoas, bicicletas ou animais em algumas zonas. Os participantes devem respeitar as regras de trânsito, propriedades privadas e terrenos agrícolas.
localização
Onde inicia a prova.
INFORMAÇÕES
Tudo o que precisas de saber.
- Abastecimentos: o Trail 31 km terá dois abastecimentos de líquidos e sólidos mais o abastecimento na meta; o Trail 17 km e a caminhada terão um abastecimento mais a meta.
- Regime semiautónomo: os participantes devem transportar aquilo de que necessitem para concluir a prova.
- Material obrigatório nos trails: depósito de água com capacidade mínima de 0,5 litros, manta térmica, telemóvel operacional, apito e copo. O impermeável ou corta-vento é aconselhado, mas indicado como opcional no regulamento.
- Idades mínimas: 18 anos para participar no Trail de 31 km e 15 anos no Trail de 17 km. Os menores de 18 anos necessitam de autorização dos pais.
- Banhos: estarão disponíveis no Pavilhão Municipal de Moutelas, junto ao Quartel dos Bombeiros Voluntários de Felgueiras.
- Cronometragem: será utilizado um sistema eletrónico através de chip colocado no dorsal.
- Prémio para a equipa mais numerosa: a organização anuncia como prémio um presunto inteiro e uma caixa de vinho.
- Ligação histórica: o nome Sousões remete para uma importante linhagem da nobreza medieval portuguesa, historicamente relacionada com Felgueiras e com os primeiros tempos do reino de Portugal.
INSCRIÇÕES
Inscreve-te nesta prova.
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