Data
19 Abril 2026
Trail
Trail Foge Foge Capão
O Trail Foge Foge Capão decorre a 19 de abril de 2026 em Freamunde, com trail curto, mini trail e caminhada em trilhos rurais e urbanos.
16K
10K
Caminhada
19
Abr
2026
16K
Freamunde, Paços de Ferreira
Partida
07h00
Partida em blocos
Tempo limite
6 horas
Encerra às 13h00
idade mínima
18 anos
No dia da prova
A PROVA
Trail Foge Foge Capão
O Trail Foge Foge Capão decorre a 19 de abril de 2026 em Freamunde, com trail curto, mini trail e caminhada em trilhos rurais e urbanos.
O Trail Foge Foge Capão realiza-se no dia 19 de abril de 2026, na cidade de Freamunde, concelho de Paços de Ferreira, sendo uma organização conjunta do CAF – Clube de Atletismo de Freamunde, da Câmara Municipal de Paços de Ferreira e da Junta de Freguesia de Freamunde.
Este evento de trail running decorre na zona de Indicação Geográfica Protegida do Capão de Freamunde, proporcionando aos participantes uma experiência única que alia desporto, tradição local e contacto direto com a natureza. Com partida e chegada no centro urbano de Freamunde, o percurso atravessa ruas, quelhas típicas, quintas rurais e trilhos montanhosos das freguesias envolventes.
O Trail Foge Foge Capão 2026 integra duas provas competitivas – Trail Curto (16 km) e Mini Trail (10 km) e uma Caminhada (10 km), permitindo a participação de atletas experientes e de participantes que procuram uma vertente mais lúdica e de convívio. A organização aposta num evento bem estruturado, com cronometragem eletrónica, postos de abastecimento, apoio médico e uma forte preocupação com a segurança e o respeito pelo meio ambiente.
programa
O programa da prova, passo a passo.
Sábado – 18 de abril de 2026
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15h00 às 20h00 – Abertura do secretariado (levantamento de dorsais)
Domingo – 19 de abril de 2026
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07h00 – Abertura do secretariado
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08h00 – Aquecimento / animação
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09h00 – Partida Trail Curto (16 km)
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09h15 – Partida Mini Trail (10 km)
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09h30 – Partida Caminhada (10 km)
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11h30 – Cerimónia de entrega de prémios
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13h00 – Encerramento do evento
inscrições
Garante o teu lugar na partida.
Consultar regulamento| Prova | Período de inscrição | Valor |
|---|---|---|
| Trail Curto (16 km) | 02/02 a 05/04/2026 | 15 € |
| Mini Trail (10 km) | 02/02 a 05/04/2026 | 15 € |
| Caminhada (10 km) | 02/02 a 05/04/2026 | 10 € |
Inscrições limitadas por prova
Não são aceites inscrições após 5 de abril de 2026
Não existe devolução do valor da inscrição em caso de desistência
*A inscrição é concluída no site da organização da prova.
percurso
Conhece o percurso da prova.
O percurso desenvolve-se por ruas urbanas, quelhas tradicionais, quintas rurais e trilhos montanhosos, estando devidamente marcado e sinalizado pela organização. A prova decorre em regime de open road, pelo que existem alguns troços com tráfego rodoviário.
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Trail Curto – 16 km | ~600 m D+
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Mini Trail – 10 km | ~350 m D+
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Caminhada – 10 km
Os mapas, perfis altimétricos e informações detalhadas sobre o percurso serão divulgados pela organização próximo da data do evento.
localização
Onde inicia a prova.
INFORMAÇÕES
Tudo o que precisas de saber.
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Inclui Trail Curto, Mini Trail e Caminhada
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Provas competitivas apenas para atletas com 18 anos ou mais
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Caminhada permite menores acompanhados por adulto
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Cronometragem eletrónica com chip
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Tempo limite:
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Trail Curto: 3h30
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Mini Trail: 2h00
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Abastecimentos sólidos e líquidos (sem copos – política ambiental)
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Material obrigatório: telemóvel, apito e manta térmica
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T-shirt técnica incluída na inscrição
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Medalha finisher para todos os participantes
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Seguro desportivo incluído
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Balneários disponíveis na Piscina Municipal de Freamunde
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Evento integrado no calendário de trail da região Norte
INSCRIÇÕES
Inscreve-te nesta prova.
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