Data
14 Junho 2026
Trail
Trail nos Trilhos do Dão
O Trail nos Trilhos do Dão é uma prova de trail com 15 km e caminhada de 8 km, em ambiente natural e desafiante.
15K
Caminhada
14
Jun
2026
15K
Lourosa de Baixo, São João de Lourosa, Viseu
Partida
07h00
Partida em blocos
Tempo limite
6 horas
Encerra às 13h00
idade mínima
18 anos
No dia da prova
A PROVA
Trail nos Trilhos do Dão
O Trail nos Trilhos do Dão é uma prova de trail com 15 km e caminhada de 8 km, em ambiente natural e desafiante.
O Trail nos Trilhos do Dão é um evento de trail running que se realiza na freguesia de São João de Lourosa, com o objetivo de promover a atividade física e dar a conhecer o património natural, cultural e histórico da região do Dão. Organizado pela Associação Cultural e Recreativa de Lourosa de Baixo, este evento proporciona uma experiência autêntica em ambiente natural.
Com um percurso exigente e tecnicamente interessante, o evento é composto por uma prova de trail e uma caminhada, permitindo a participação de atletas mais experientes e também de participantes que procuram uma experiência mais acessível. O grau de dificuldade médio a elevado torna esta prova ideal para quem procura desafio, superação e contacto direto com a natureza.
Ao longo do percurso, os participantes atravessam trilhos rurais, zonas florestais e caminhos típicos da região, desfrutando de paisagens características do Dão. Para além da vertente desportiva, o evento promove o convívio, o espírito de entreajuda e o respeito pelo ambiente.
programa
O programa da prova, passo a passo.
Sexta-feira, 12 de junho
- 19:00 – Abertura do secretariado
- 23:00 – Encerramento
Sábado, 13 de junho
- 14:00 – Abertura do secretariado
- 18:00 – Encerramento
Domingo, 14 de junho
- 07:30 – Abertura do secretariado
- 09:00 – Encerramento do secretariado
- 09:30 – Partida (trail e caminhada)
- 11:00 – Chegada prevista dos primeiros atletas
- 13:00 – Entrega de lembranças
inscrições
Garante o teu lugar na partida.
Consultar regulamento| Tipo de inscrição | Preço |
|---|---|
| Trail 15 km | 9€ |
| Caminhada 8 km | 8€ |
| T-shirt (opcional) | 3€ |
| Almoço (opcional) | 7€ |
*A inscrição é concluída no site da organização da prova.
percurso
Conhece o percurso da prova.
O percurso do Trail nos Trilhos do Dão decorre na freguesia de São João de Lourosa, com partida e chegada junto à sede da Associação Cultural e Recreativa de Lourosa de Baixo.
O evento inclui:
- Trail com cerca de 15 km
- Caminhada com cerca de 8 km
Os trilhos são maioritariamente naturais, com passagem por zonas florestais e caminhos rurais, apresentando um grau de dificuldade médio a elevado. O percurso encontra-se devidamente marcado com fitas, setas e sinalética apropriada.
localização
Onde inicia a prova.
INFORMAÇÕES
Tudo o que precisas de saber.
- Evento com limite de 500 participantes
- Grau de dificuldade médio a elevado
- Tempo limite: 4 horas (trail) e 3 horas (caminhada)
- Abastecimentos ao longo do percurso e na meta
- Kit inclui dorsal, seguro, medalha finisher e brindes
- Possibilidade de transporte em caso de abandono
- Assistência médica disponível durante o evento
- Balneários disponíveis no final
- Prova com sistema eletrónico de controlo de tempos
- Forte foco na segurança, preparação física e respeito pelo ambiente
- Caminhada acessível a todas as idades (menores com responsabilidade do adulto)
INSCRIÇÕES
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