Data
31 Maio 2026
Trail
Trail Serra das Flores
O Trail Serra das Flores 2026 leva os participantes aos trilhos naturais da Serra das Flores, em Gondomar, com provas de 21 km, 12 km e caminhada de 10 km.
21K
12K
Caminhada
31
Mai
2026
21K
Gondomar, Porto
Partida
07h00
Partida em blocos
Tempo limite
6 horas
Encerra às 13h00
idade mínima
18 anos
No dia da prova
A PROVA
Trail Serra das Flores
O Trail Serra das Flores 2026 leva os participantes aos trilhos naturais da Serra das Flores, em Gondomar, com provas de 21 km, 12 km e caminhada de 10 km.
O Trail Serra das Flores regressa a 31 de maio de 2026 para a sua 5.ª edição, prometendo uma experiência única de trail running no concelho de Gondomar, mais precisamente na União de Freguesias de Melres e Medas.
O evento decorre em plena Serra das Flores e montes envolventes, proporcionando aos participantes contacto direto com trilhos naturais, caminhos florestais, zonas técnicas e paisagens deslumbrantes sobre o Douro.
A prova integra três distâncias adaptadas a diferentes níveis de preparação física: o Trail Curto de 21 km, o Mini Trail de 12 km e uma Caminhada de 10 km sem carácter competitivo. Os percursos foram desenhados para desafiar atletas experientes, mas também para permitir a participação de iniciantes e amantes da natureza.
Com partida junto à Escola Básica e Secundária à Beira Douro, os participantes irão atravessar estradões, trilhos técnicos e zonas de montanha que evidenciam toda a beleza natural da Serra das Flores. O evento aposta fortemente na sustentabilidade e no respeito pelo meio ambiente, incentivando práticas eco-responsáveis durante toda a competição.
Além da vertente competitiva, o Trail Serra das Flores destaca-se pelo ambiente acolhedor, organização cuidada e espírito de comunidade, reunindo atletas, famílias e apaixonados pela natureza num dia dedicado ao desporto ao ar livre.
programa
O programa da prova, passo a passo.
30 de maio de 2026 – Sábado
Local: Escola Básica e Secundária à Beira Douro
- 14h00 – Abertura do secretariado
- 20h00 – Encerramento do secretariado
31 de maio de 2026 – Domingo
- 07h00 – Abertura do secretariado
- 09h00 – Partida Trail Curto 21 km
- 09h30 – Partida Mini Trail 12 km
- 09h40 – Partida Caminhada 10 km
- 10h20 – Chegada prevista dos primeiros participantes
- 12h30 – Cerimónia de entrega de prémios
- 16h00 – Encerramento do evento
inscrições
Garante o teu lugar na partida.
Consultar regulamento| Fase de inscrição | Caminhada 10 km | Mini Trail 12 km | Trail Curto 21 km |
|---|---|---|---|
| Fase Promocional (23/03 a 31/03) | 10€ | 13€ | 16€ |
| Fase 1 (01/04 a 30/04) | 12€ | 15€ | 19€ |
| Fase 2 (01/05 a 23/05) | 15€ | 19€ | 21€ |
Inclui
- Dorsal
- T-shirt oficial
- Seguro
- Abastecimentos
- Prémio finisher
- Banhos
*A inscrição é concluída no site da organização da prova.
percurso
Conhece o percurso da prova.
Os percursos do Trail Serra das Flores decorrem maioritariamente por trilhos naturais, caminhos florestais, estradões e pequenas ligações em asfalto. A prova atravessa várias zonas da Serra das Flores e montes adjacentes, oferecendo paisagens naturais e zonas técnicas típicas do trail running.
Trail Curto Serra das Flores (21 km)
- Distância: 21 km
- Desnível positivo: 800 m
- Tempo limite: 4 horas
Mini Trail Serra das Flores (12 km)
- Distância: 12 km
- Desnível positivo: 400 m
- Tempo limite: 3 horas
Caminhada Trail Serra das Flores (10 km)
- Distância: 10 km
- Desnível positivo: 200 m
- Sem carácter competitivo
Os percursos estarão devidamente sinalizados com fitas e placas identificativas, sendo obrigatório seguir o trajeto oficial definido pela organização.
localização
Onde inicia a prova.
INFORMAÇÕES
Tudo o que precisas de saber.
- O evento espera reunir cerca de 1200 participantes nas três provas.
- A caminhada de 10 km é acessível a participantes a partir dos 6 anos.
- O Trail Curto de 21 km está aberto apenas a maiores de 18 anos.
- Haverá postos de abastecimento ao longo do percurso com líquidos e sólidos.
- O material obrigatório inclui manta térmica, telemóvel operacional, apito e copo reutilizável.
- A organização promove práticas ecológicas e pede aos participantes que não deixem lixo na natureza.
- O centro do evento ficará localizado junto à Escola Básica e Secundária à Beira Douro, em Medas, Gondomar.
- A prova integra zonas pertencentes ao Parque das Serras do Porto, oferecendo excelentes panorâmicas naturais.
INSCRIÇÕES
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