Data
28 Junho 2026
Trail
Trail Terras da Gândara
O Trail Terras da Gândara é uma prova de trail running em Mira com distâncias de 20 km, 12 km e caminhada 8 km, percorrendo trilhos rurais e florestais.
20K
12K
Caminhada
28
Jun
2026
20K
Seixo, Mira
Partida
07h00
Partida em blocos
Tempo limite
6 horas
Encerra às 13h00
idade mínima
18 anos
No dia da prova
A PROVA
Trail Terras da Gândara
O Trail Terras da Gândara é uma prova de trail running em Mira com distâncias de 20 km, 12 km e caminhada 8 km, percorrendo trilhos rurais e florestais.
O Trail Terras da Gândara regressa no dia 28 de junho de 2026 ao concelho de Mira para mais uma edição dedicada ao trail running e à descoberta da natureza da região da Gândara. Organizado pela Associação Cultural e Recreativa do Seixo em parceria com entidades locais, o evento tem vindo a crescer desde a sua estreia em 2022, reunindo centenas de participantes num ambiente desportivo e comunitário.
O evento apresenta três vertentes distintas: o Trail com cerca de 20 km, o Mini Trail com aproximadamente 12 km e uma Caminhada aberta a todos. Os percursos atravessam trilhos rurais e zonas florestais características da região, proporcionando uma experiência variada entre caminhos naturais, áreas agrícolas e paisagens típicas da Gândara.
Para além do desafio desportivo, a prova destaca-se pela preocupação ambiental e pela ligação à comunidade, contando novamente com a parceria da CerciMira. Com abastecimentos ao longo do percurso, seguro desportivo e almoço volante incluído, o Trail Terras da Gândara oferece uma experiência completa para atletas e participantes que procuram uma manhã ativa em contacto com a natureza.
programa
O programa da prova, passo a passo.
28 de junho de 2026
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09h00 – Partida Trail (20 km)
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09h15 – Partida Mini Trail (12 km)
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09h30 – Partida Caminhada (8 km)
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12h00 – Entrega de prémios (previsto)
Tempo limite para conclusão das provas: 4 horas.
inscrições
Garante o teu lugar na partida.
Consultar regulamento| Prova | 1ª Fase (até 24 maio) | 2ª Fase (25 maio a 21 junho) |
|---|---|---|
| Trail (20 km) | 14€ | 16€ |
| Mini Trail (12 km) | 14€ | 16€ |
| Caminhada (8 km) | 13€ | 13€ |
Desconto permanente para atletas filiados na ADAC.
*A inscrição é concluída no site da organização da prova.
percurso
Conhece o percurso da prova.
Os percursos decorrem em trilhos naturais, caminhos rurais e zonas florestais da região da Gândara:
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Trail – cerca de 20 km: percurso principal com segmentos técnicos e zonas corríveis, ideal para atletas com experiência em trail.
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Mini Trail – cerca de 12 km: opção intermédia para quem procura um desafio acessível.
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Caminhada – cerca de 8 km: trajeto não competitivo aberto a todas as idades.
Os percursos serão devidamente sinalizados com fitas e placas, sendo obrigatório seguir a marcação ao longo do trajeto.
localização
Onde inicia a prova.
INFORMAÇÕES
Tudo o que precisas de saber.
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Evento integrado no calendário distrital da Associação Distrital de Atletismo de Coimbra.
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Percursos sinalizados em ambiente rural e florestal da região da Gândara.
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Inclui abastecimentos, seguro desportivo, almoço volante e prémio de conclusão.
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Prémios para os três primeiros classificados da geral, escalões e equipas nas provas competitivas.
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Caminhada aberta a todas as idades e sem caráter competitivo.
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Secretariado na CerciMira e possibilidade de banhos após a prova.
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Forte preocupação ambiental, incentivando os participantes a preservar os trilhos e a natureza envolvente.
INSCRIÇÕES
Inscreve-te nesta prova.
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