Data
11 Outubro 2026
Trail
Trail Vale do Homem
O Trail Vale do Homem realiza-se a 11 de outubro de 2026, em Vila Verde, com percursos de aproximadamente 24 km e 14 km, além de uma Caminhada de 8 km, atravessando várias freguesias do Vale do Homem.
24K
14K
Caminhada
11
Out
2026
24K
Vila Verde, Braga
Partida
07h00
Partida em blocos
Tempo limite
6 horas
Encerra às 13h00
idade mínima
18 anos
No dia da prova
A PROVA
Trail Vale do Homem
O Trail Vale do Homem realiza-se a 11 de outubro de 2026, em Vila Verde, com percursos de aproximadamente 24 km e 14 km, além de uma Caminhada de 8 km, atravessando várias freguesias do Vale do Homem.
O Trail Vale do Homem 2026 regressa a 11 de outubro para proporcionar aos participantes uma experiência de corrida em natureza através das paisagens do concelho de Vila Verde. Com percursos que atravessam diferentes freguesias do Vale do Homem, o evento combina trilhos, margens de rio, zonas rurais e troços de montanha, exigindo dos participantes preparação adequada às características deste tipo de terreno.
O programa é composto por três modalidades: o Trail de aproximadamente 24 km, de dificuldade média/alta; o Trail Curto de aproximadamente 14 km, de dificuldade média; e uma Caminhada de cerca de 8 km, também classificada com dificuldade média. As distâncias indicadas pela organização são aproximadas e podem apresentar diferenças relativamente aos valores registados pelos dispositivos GPS dos participantes.
Uma das particularidades do Trail Vale do Homem é o seu formato de percurso entre diferentes localidades. O Trail parte de Valdreu, o Trail Curto arranca da Zona de Lazer de Oriz, em Oriz Santa Marinha, e a Caminhada tem início em Coucieiro. Todas as modalidades terminam em Sabariz, junto à sede da Junta, no espaço da Festa do Caldo do Pote.
Ao longo dos percursos estarão disponíveis abastecimentos líquidos e sólidos, bem como controlos de passagem. A organização estabelece um limite de 300 participantes por prova.
Além da vertente competitiva, o evento procura promover o fair-play, o respeito pelos restantes participantes e a preservação dos locais atravessados. O regulamento exige ainda capacidade de semi-autonomia, uma vez que os atletas deverão conseguir gerir alimentação, hidratação, vestuário e eventuais situações adversas entre postos de abastecimento.
programa
O programa da prova, passo a passo.
Sábado – 10 de outubro de 2026
| Hora | Programa |
|---|---|
| 15:00 | Abertura do secretariado e entrega de dorsais em Sabariz |
| 20:00 | Encerramento do secretariado |
Domingo – 11 de outubro de 2026
| Hora | Programa |
|---|---|
| 06:30 | Abertura do secretariado |
| 07:30 | Encerramento do secretariado |
| 07:40 | Últimos conselhos da organização |
| 07:45 | Saída dos autocarros para os locais de partida |
| 08:45 | Partida do Trail 24 km |
| 09:30 | Partida do Trail Curto 14 km |
| 09:30 | Partida da Caminhada 8 km |
| 12:30 | Cerimónia protocolar e entrega de prémios |
| 14:00 | Encerramento do evento |
Os horários são estimados e poderão ser alterados pela organização caso as circunstâncias do evento assim o justifiquem.
inscrições
Garante o teu lugar na partida.
Consultar regulamentoAs inscrições decorrem entre 3 de agosto e 6 de outubro de 2026, ou até ser atingido o limite de vagas.
| Modalidade | Distância | Preço |
|---|---|---|
| Caminhada | ± 8 km | 7 € |
| Trail Curto | ± 14 km | 12 € |
| Trail | ± 24 km | 15 € |
As inscrições realizadas após 30 de setembro de 2026 não terão dorsal personalizado.
A inscrição inclui dorsal, t-shirt alusiva ao evento, abastecimentos, seguro desportivo, prémio de finalista, banho de água quente e reportagem fotográfica, entre outros serviços. Nas provas competitivas está igualmente incluído chip de controlo de tempos, não existindo chip para a Caminhada.
*A inscrição é concluída no site da organização da prova.
percurso
Conhece o percurso da prova.
O Trail Vale do Homem apresenta três percursos distintos, todos com chegada em Sabariz:
| Modalidade | Distância aproximada | Dificuldade | Partida |
|---|---|---|---|
| Trail | 24 km | Média/Alta | Valdreu |
| Trail Curto | 14 km | Média | Zona de Lazer de Oriz |
| Caminhada | 8 km | Média | Coucieiro |
Os percursos desenvolvem-se pelo concelho de Vila Verde, passando pelas freguesias de Valdreu, União de Freguesias de Valbom (São Pedro), Passô, Valbom (São Martinho), União de Freguesias de Oriz (Santa Marinha) e Oriz (São Miguel), Ponte, Coucieiro, Lanhas e Sabariz.
A meta das três modalidades está instalada em Sabariz, junto à sede da Junta, no espaço da Festa do Caldo do Pote.
Os percursos estarão devidamente assinalados com fita, marcas no pavimento ou outros suportes apropriados, sendo obrigatório respeitar integralmente o traçado definido pela organização.
Abastecimentos
No percurso estão previstos:
- Trail 24 km: 2 abastecimentos líquidos e sólidos + 1 abastecimento líquido;
- Trail Curto 14 km: 1 abastecimento líquido e sólido + 1 abastecimento líquido;
- Caminhada 8 km: 1 abastecimento líquido;
- Meta: reforço para todos os participantes.
Não serão disponibilizados copos ou garrafas nos abastecimentos, pelo que cada participante deverá transportar o seu próprio recipiente.
localização
Onde inicia a prova.
INFORMAÇÕES
Tudo o que precisas de saber.
- Limite de participantes: estão previstas no máximo 300 pessoas por prova.
- Caminhada: sim, o evento inclui uma caminhada de aproximadamente 8 km, de dificuldade média.
- Transporte para as partidas: no domingo estão previstos autocarros para transportar os participantes de Sabariz para os respetivos locais de partida.
- Cronometragem: o Trail e o Trail Curto utilizam chip integrado no dorsal.
- Banhos: estarão disponíveis banhos de água quente no campo de futebol de Sabariz, junto à zona da meta.
- Material recomendado: mochila tipo CamelBak ou cinto com recipiente de pelo menos 0,5 litros, copo/caneca reutilizável e alimentação adicional.
- Sem copos nos abastecimentos: cada atleta deverá transportar recipiente próprio para líquidos.
- Fair-play: a organização destaca expressamente o fair-play e prevê penalizações para comportamentos antidesportivos.
- Prémios: serão premiados os finalistas das provas competitivas e os três primeiros classificados de cada categoria. Existem ainda prémios para equipas.
INSCRIÇÕES
Inscreve-te nesta prova.
Consulta as modalidades, os preços e as condições de inscrição.
Ver inscriçõesConsultar regulamentoORGANIZAÇÃO
Associação de Freguesias do Vale do Homem
Rua de São Bento Valbom S. Pedro