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Trail

Ultra Trail Serra de Grândola

O Ultra Trail Serra de Grândola é uma prova de trail running realizada nos trilhos e caminhos da serra, com distâncias de 46 km, 26 km e 13,5 km, além de uma caminhada de 11 km.

46K
26K
13.5K
Caminhada

Data

1 Novembro 2026

46K
Grândola, Setúbal
Partida
07h00
Partida em blocos
Tempo limite
6 horas
Encerra às 13h00
idade mínima
18 anos
No dia da prova
A PROVA

Ultra Trail Serra de Grândola

O Ultra Trail Serra de Grândola é uma prova de trail running realizada nos trilhos e caminhos da serra, com distâncias de 46 km, 26 km e 13,5 km, além de uma caminhada de 11 km.

O Ultra Trail Serra de Grândola realiza-se no dia 1 de novembro de 2026 e convida os participantes a percorrer alguns dos mais exigentes e belos trilhos da Serra de Grândola.

Organizado pelo Município de Grândola e pelo Clube Amiciclo, o evento combina competição, contacto com a natureza e descoberta do território. Os percursos desenvolvem-se maioritariamente por trilhos e caminhos rurais, com subidas íngremes, descidas acentuadas e setores tecnicamente exigentes.

A edição de 2026 contará com quatro opções: Trail Ultra de 46 km, Trail Sprint de 26 km, Mini Trail de 13,5 km e uma Caminhada de 11 km. Desta forma, o programa destina-se tanto a atletas experientes como a participantes que pretendam desfrutar da paisagem a um ritmo mais tranquilo.

O Trail Ultra é a distância mais exigente e requer boa preparação física, experiência em provas de trail e capacidade para gerir o esforço físico e mental ao longo de várias horas. Todas as partidas e chegadas terão lugar no Complexo Desportivo Municipal José Afonso, em Grândola, que será também o centro operacional do evento.

Nas provas competitivas haverá cronometragem eletrónica, postos de controlo, abastecimentos, assistência médica e classificação individual e por equipas. O evento pretende proporcionar uma experiência desportiva completa, valorizando simultaneamente a Serra de Grândola, o património natural do concelho e o convívio entre atletas, equipas e acompanhantes.

Visitar o site oficial
programa

O programa da prova, passo a passo.

Sábado, 31 de outubro de 2026

Horário Atividade
15h00 às 19h00 Secretariado para todas as distâncias de trail e caminhada

Domingo, 1 de novembro de 2026

Horário Atividade
06h30 às 07h30 Secretariado do Trail Ultra
07h30 às 08h15 Secretariado do Trail Sprint
08h00 às 09h15 Secretariado do Mini Trail
08h30 às 09h30 Secretariado da Caminhada
08h00 Partida do Trail Ultra
08h30 Partida do Trail Sprint
09h30 Partida do Mini Trail
09h35 Início da Caminhada
10h35 Previsão de chegada do primeiro atleta do Mini Trail
11h15 Previsão de chegada do primeiro atleta do Trail Sprint
12h30 Previsão de chegada do primeiro atleta do Trail Ultra
A partir das 12h00 Entrega de prémios

O secretariado, as partidas, as chegadas e a cerimónia de entrega de prémios decorrerão no Complexo Desportivo Municipal José Afonso, em Grândola.

inscrições

Garante o teu lugar na partida.

Consultar regulamento
Modalidade Até 31 de agosto De 1 de setembro a 10 de outubro De 11 a 16 de outubro
Trail Ultra 20 € 25 € 35 €
Trail Sprint 15 € 20 € 30 €
Mini Trail 12 € 17 € 25 €
Caminhada 10 € 15 € 20 €

As inscrições estarão disponíveis até ao preenchimento das vagas ou até às 23h59 do dia 16 de outubro de 2026.

Fazer inscrição
*A inscrição é concluída no site da organização da prova.
percurso

Conhece o percurso da prova.

O evento é composto por quatro percursos:

Modalidade Distância
Trail Ultra 46 km
Trail Sprint 26 km
Mini Trail 13,5 km
Caminhada 11 km

Os percursos desenvolvem-se maioritariamente por trilhos e caminhos existentes na Serra de Grândola, incluindo subidas exigentes, descidas acentuadas, zonas de terra batida e pequenos troços urbanos próximos da partida e da chegada.

A marcação será realizada através de fita balizadora amarela, cal no solo e placas informativas e direcionais. Nos pontos considerados mais perigosos ou suscetíveis de causar dúvidas existirão indicações adicionais e elementos da organização.

A organização poderá alterar alguns setores por motivos de segurança, nomeadamente devido às condições meteorológicas verificadas nos dias anteriores.

Tempos máximos para conclusão:

Modalidade Tempo limite
Trail Ultra 8h30
Trail Sprint 6h00
Mini Trail 3h30

No Trail Ultra existirão ainda limites de passagem intermédios:

Local Hora limite
Km 32 14h00
Km 38,5 15h30
localização

Onde inicia a prova.

INFORMAÇÕES

Tudo o que precisas de saber.

A participação está limitada a:

Modalidade Número máximo de participantes
Trail Ultra 100
Trail Sprint 200
Mini Trail 300
Caminhada 150
  • A idade mínima é de 18 anos no Trail Ultra e no Trail Sprint. No Mini Trail podem participar jovens a partir dos 16 anos, mediante apresentação de termo de responsabilidade quando sejam menores. A caminhada não possui idade mínima, embora os menores de 15 anos tenham de ser acompanhados por um adulto responsável.
  • A inscrição nas três distâncias competitivas inclui peitoral com chip, cronometragem eletrónica, abastecimentos, assistência médica, seguro, t-shirt, medalha finisher, banho de água quente e massagem de recuperação.
  • Na caminhada, a inscrição inclui peitoral sem chip, abastecimentos, t-shirt, medalha de participação, assistência médica e seguro.
  • O material obrigatório para o Trail Ultra inclui recipiente com capacidade mínima de um litro, manta de sobrevivência, telemóvel e apito. Nas restantes modalidades é obrigatório transportar um recipiente próprio para líquidos, uma vez que a organização não disponibilizará copos ou garrafas nos abastecimentos.
  • Serão atribuídos troféus aos três primeiros classificados masculinos e femininos da classificação geral e de cada escalão, nas três provas competitivas. Haverá também classificação por equipas, considerando a soma dos tempos dos três primeiros atletas de cada formação.
  • A organização recomenda uma preparação física adequada, sobretudo para o Trail Ultra, devido à dureza do terreno, às subidas, às descidas e à duração prevista da prova.
INSCRIÇÕES

Inscreve-te nesta prova.

Consulta as modalidades, os preços e as condições de inscrição.
Ver inscriçõesConsultar regulamento
ORGANIZAÇÃO

Município de Grândola

Rua Dr. José Pereira Barradas 7570-281 Grândola

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